はちみつオリーブオイルの卵焼きダイエット
りいママPAD @cook_40296495
■ダイエット×アンチエイジングレシピ
■オイルinで時間が経ってもふっくら艶々
■卵1個分レシピ
■甘過ぎずシンプル
このレシピの生い立ち
たんぱく質を摂取したくて卵を食べたいのですが、私は分離した卵が苦手なので（泣）卵焼きにしちゃいます。
ダイエット×アンチエイジングに特化したレシピ
オリーブオイル一日大さじ1摂取するとアンチエイジングに◎
はちみつオリーブオイルの卵焼きダイエット
■ダイエット×アンチエイジングレシピ
■オイルinで時間が経ってもふっくら艶々
■卵1個分レシピ
■甘過ぎずシンプル
このレシピの生い立ち
たんぱく質を摂取したくて卵を食べたいのですが、私は分離した卵が苦手なので（泣）卵焼きにしちゃいます。
ダイエット×アンチエイジングに特化したレシピ
オリーブオイル一日大さじ1摂取するとアンチエイジングに◎
作り方
- 1
材料はこちら。
しっかり混ぜる。 -
- 2
焼いていきます。
半量を2巻きして出来上がりです。 -
- 3
ツヤツヤ時間が経っても美しい。
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- 4
お弁当にも(^^)
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コツ・ポイント
慣れてない方はフライ返しで焼くときれいに◎
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22105139
