簡単 コーンサラダ

マユココ
マユココ @cook_40252483

食べごたえ抜群なコーンサラダ。
肉や魚のメイン料理の付け合わせにも合います。
このレシピの生い立ち
さっぱりしたコーンサラダを作りたく、オイル&ビネガーベースにマヨネーズを少し足して、みじん切り野菜も一緒に合わせました。
アメリカで食べるコーンサラダを私流にアレンジしました。

簡単 コーンサラダ

食べごたえ抜群なコーンサラダ。
肉や魚のメイン料理の付け合わせにも合います。
このレシピの生い立ち
さっぱりしたコーンサラダを作りたく、オイル&ビネガーベースにマヨネーズを少し足して、みじん切り野菜も一緒に合わせました。
アメリカで食べるコーンサラダを私流にアレンジしました。

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材料

4人分
  1. とうもろこし 2本
  2. 塩(とうもろこしに振りかける分) 適量
  3. ピーマン(緑、赤) 各1個ずつ
  4. 赤玉ねぎ(白でもok) 半玉
  5. ズッキーニ(入れなくてもいい) 半分
  6. バジル(無いときは入れなくてもok) 6枚くらい
  7. △白ワインビネガー 大さじ1.5くらい
  8. △マヨネーズ 大さじ1.5~お好みで増やしてもok
  9. オリーブオイル 大さじ1.5
  10. △塩、胡椒 適量

作り方

  1. 1

    とうもろこしに軽く塩をして1本ずつラップで包んで2本一緒にレンジに8分かける

  2. 2

    ピーマン、玉ねぎをみじん切りにし、玉ねぎは水にさらしておく

  3. 3

    ズッキーニを入れる時はみじん切りしてレンジで1分加熱しておく

  4. 4

    とうもろこしの実を包丁でそぎおとし、ボールにとうもろこしの実とみじん切りした野菜を全部入れる

  5. 5

    △の調味料と手でちぎって細かくしたバジルを入れて混ぜ合わせたら出来上がり

  6. 6

    この日は冷蔵庫にあった熟したアボカドを食べてしまいたくコーンサラダの下に敷きました。

コツ・ポイント

ズッキーニとバジルはなければ入れなくてもいいです。またバジルを入れたくてもフレッシュなバジルがない時はドライバジルでもOK。
とうもろこしがないときは缶詰めコーンでも美味しくできます。

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マユココ
マユココ @cook_40252483
に公開
オリンピック選手になりたい夢を持つ娘を食事でサポートしてあげたく、食育アドバイザー、スポーツフードアドバイザーの資格をとりました。毎日簡単でバランスいいご飯を家族のために作ってます。
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