【食育通信】干し海老ご飯
ハラペコ武蔵村山市 @cook_40095297
朝ごはん簡単レシピ♪前日に具を作っておくと朝がより楽になります。
※作り置きする時は、傷まないよう冷蔵庫に入れましょう。
このレシピの生い立ち
武蔵村山市栄養連絡会(市内事業所の栄養士の集まり)が市報食育通信のテーマに沿ったレシピを提案します。
【食育通信】干し海老ご飯
朝ごはん簡単レシピ♪前日に具を作っておくと朝がより楽になります。
※作り置きする時は、傷まないよう冷蔵庫に入れましょう。
このレシピの生い立ち
武蔵村山市栄養連絡会(市内事業所の栄養士の集まり)が市報食育通信のテーマに沿ったレシピを提案します。
作り方
- 1
フライパンにごま油をひき、干し海老を炒める。
- 2
醤油と塩を入れる。
- 3
火を止めて、ご飯・黒ごまを入れ混ぜる。
- 4
味を調えたら出来上がり。
コツ・ポイント
干し海老は焦げやすいので火加減を調節してください。
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