Contramuslo de pavo en AirFryer

Receta sin complicaciones, hecha en la air fryer.

Como el pavo tiene poca grasa, conviene dejarlo unas horas en adobo para que esté más jugoso.Lo he acompañado con unos fideos que sobraron esta mañana, porque no hay que tirar nada, nada: da mucho cargo de conciencia desperdiciar comida cuando hay tantísima gente que pasa hambre.#menúsemanal

Esta receta viral fue definitivamente un descubrimiento para mí, me sorprendió lo fácil que se prepara y lo bueno que está... Y ahora ya no soy capaz de comprar pechuga de pavo.

Receta sencilla y rápida, tienes que tener la precaucion de adobar con tiempo para que coma sabor.Si es la noche anterior mejor que mejor.Eso es un consejo para cualquier adobo.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

El periodo de Navidad, sobre todo la Nochebuena, es tiempo de ricos excesos, platos muy elaborados y mucha variedad de los mismos.Todo ello está muy bien pero también conviene "descansar" y tomar algún plato ligero alguno de estos días.El pavo es un alimento con poca grasa y viene muy bien para aligerar alguna de las comidas de estas Fiestas.#DelantalGlobal2024 + #mercadoennavidad

La pechuga de pavo es un poco seca pero de esta forma queda muy bien. Además, al estar hecha en la airfryer, no coge exceso de aceite.

#yococinoencasa #losmonfort Hoy quiero reivindicar el pavo y concretamente el contramuslo, que aparte de tener pocas calorías tiene poca grasa y está muy suculento, por lo que se convierte en una de las opciones más saludables.

Encontré en la carnicería un contramuslo de pavo bastante grande. Lo limpié, lo corté y lo congelé.Un día que amaneció más fresco, aquí hace muchísimo calor este verano, y lo utilicé para preparar esta receta que me inventé “sobre la marcha”.La carne del pavo suele ser insípida, por eso utilicé hierbas para que le diesen un sabor campestre y sabroso.Es una forma de cocinar una carne bastante saludable que no tiene muchas calorías y puede ser consumida por personas necesitadas de hierro.

Tremendamente fácil, increíblemente delicioso

Qué rápido podemos hacer una receta sana, jugosa y con solo una nube de aceite.Para acompañar, ya he terminado la limpieza de nevera con esta crema de puerros y pimientos que ya publiqué hace poco y que tenía congelada (vinculo la receta).

Sale muy rica y lo mejor es que se hace casi sola

Han quedado muy ricos y es una comida sanísima.

🐤🍋🧄🌱Bueno, ya me he incorporado al mundo airfryer, la han traido los RRMM👑👑👑 así que iremos probando recetas, de momento esta ha quedado muy rica.#ingredientesenero

Una propuesta muy sencilla y rápida, para días que no tienes apenas tiempo, o no te apetece complicarte preparando la cena.#freidoradeaire

Receta fácil, rica y sana

Esta máquina es de lo más práctico, cómodo, sano y fácil que hay!En 25', muslos y acompañamiento todo listo!!#buenospropositos

Con unas temperaturas que rozan los 40° en Madrid, lo único que apetece son comidas que nos refresquen y que nos hidraten (¡y con las que no pasemos calor al cocinarlas!).Tenía unos trozos de ossobuco de pavo y he decidido hacerlos en ensalada, con la ayuda de la airfryer para cocinarlos más ligeros.#revistacookpad

Soy afortunada, lo sé y (aunque no debería decirlo) estoy orgullosa de ello, además, aunque no lo creeréis, conozco a mi ángel de la guarda. No fue un encuentro fortuito —de esos que consisten en que vas buscando una cosa y encuentras otra, porque en realidad, la vida entera consiste en eso (más o menos)—. No! Éste fue un encuentro premeditado, al menos por parte de mi ángel, y fijaos que no se lo puse fácil, ya que decidí comenzar a investigar este mundo, semanas antes de lo que estaba previsto. De todos modos, ahí estuvo y está, siempre en guarda y de guardia (poca recompensa recibe a cambio, me parece a mi). Es un ángel con ojos miel, ese tono que pasa del marrón al verde ocre en décimas de segundos, para volver a mostrar la bondad de su alma en el mismo período de tiempo; además, tiene la capacidad de que al mirarlos, descubres que ven cosas que otros no pueden ver.Mi ángel tiene la cualidad de hacer magia pues sabe transformar la realidad; todo está ahí, pero consigue que todo, en verdad, sea diferente. Fijaos la magia que hace que es capaz de hacerme comprender porqué hay horas que parecen eternas y, en cambio, hay años que son efímeros.#elretodelpollofrito

Menudos montaditos he preparado hoy.La combinación no podría haber sido más acertada, porque han quedado espectaculares.Me sobraron el domingo 4 croquetas de pato y las guardé en un tupper. He querido tostar unos panecillos, y comerlas de tapa, y he terminado montando esta maravilla.#menúsemanal#freidoradeaire#recetadeaprovechamiento#mineveraporcolores#coloramarillo#comeloquequieras

Muchas veces no me apetece encender el horno por el gasto energético (sobre todo porque yo cocino para 1)... Esta fue la principal razón por la que compré en su momento la airfryer, que me enrollo, el asunto es que me provocaba hacer un pan de esos fáciles y he probado hacerlo en la freidora de aire, me sorprendió la verdad, da buen resultado (para salir un día de apuros está muy bien), eso sí, es mejorable, pero bueno, como la mayoría de las primeras veces jajajaja.

Se me está quedando pequeña la freidora y ya estoy pensando en comprarme una más grande porque es todo un invento.#buenospropósitos

Esta receta se me ocurrió cotilleando los tipos de rebozados que se pueden hacer siendo sanos y probé en vez de horno el AIRFRYER !!

Para la #revistacookpad, hoy he preparado este sabroso pollo frito en airfryer, que es una maravilla tanto en sabor como en textura: crujiente por fuera y tierno por dentro.#pollocrujiente

Los reyes me trajeron esta freidora de aire y ando aún de pruebas. Como es pequeña, para estos dos contramuslos vino de fábula. También utilicé las especias #saborcookpad