Lasaña de berenjenas con yogurt natural y champiñones

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Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram @cook_pacita
San Fernando, O'Higgins, Chile

Una receta muy sabrosa y rica para una dieta.

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Ingredientes

45 minutos
4 porciones
  1. 1berenjena 🍆
  2. 200 grschampiñones laminados
  3. 250 grsPosta molida
  4. Salsa de tomates ojalá casera. (En mis recetas)
  5. 1 sobresalsa de tomates de súper
  6. 40 grsqueso rallado
  7. 1/4cebolla,
  8. 1/2 zanahoria,
  9. 1 trozopimentón rojo,
  10. 1 cdtapasta de ajo (en mis recetas)
  11. Queso laminado opcional
  12. 2yogurt natural sin endulzar
  13. Sal, pimienta negra, orégano entero. Aceite

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Prepara la salsa de tomates y cocina mientras a gas bajo. Por 20 minutos.

  2. 2

    En un sartén haces el sofrito con la cebolla, zanahoria, pimiento rojo y pasta de ajo. Una vez lista agregas la posta molida cocinas y agregas a la salsa. Cocinar unos minutos más.

  3. 3

    Mientras rebana y fríe las rebanadas de berenjenas y reservas.

  4. 4

    Una vez lista las berenjenas prepara los champiñones laminados y reservas.

  5. 5

    Ahora abres los yogurt los bates con un tenedor y les agregas orégano entero.

  6. 6

    Ahora armamos una capa de salsa de carne, berenjena, yogurt, champiñones, y así a tú gusto, si quieres le pones queso y termina con carne y champiñones y queso rallado.

  7. 7

    Al horno precalentado por 20 minutos y listo.

  8. 8

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Escrita por

Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram
San Fernando, O'Higgins, Chile
Madre de familia de cinco hijos grandes y ya todos profesionales, ahora abuela de cuatro nietos, 1 niño y 3 niñas, aficionada a la cocina m gustan las delicateses y las conservas, pero hoy tengo marido diabético a sí q hago muy pocas cosas dulces. ,M gusta jardinear y hago yoga.
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