天然酵母♡ごはん食パン

Saretta
Saretta @cook_96288041

ホシノ天然酵母を使ったごはん食パンです^^
もっちもちで美味しいですよ~♡
このレシピの生い立ち
ご飯を使った天然酵母の食パンを食べたくて^^

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材料

1斤
  1. A ご飯 90g
  2. A 水 100cc
  3. ぬるま湯 10~25cc
  4. ホシノ天然酵母 18g
  5. きび砂糖(なければ上白糖) 15g
  6. 強力粉国産小麦 210g
  7. 4g
  8. バター 20g

作り方

  1. 1

    小鍋にAを入れ火にかけ、沸騰したら弱火にしふたをして5分炊きます。荒熱がとれるまでふたをしたまま置いておきます。

  2. 2

    HBに材料のぬるま湯から順番にいれていき、冷めた①も入れ捏ねスタート^^

  3. 3

    ぬるま湯はまず10cc入れ、足りないようならもう15cc足してください。
    外国産小麦の場合は最初から25cc入れてOK!

  4. 4

    捏ねが終わったら取り出し、丸めなおしてボウルに入れラップをかけ1次発酵させます。

  5. 5

    私はHBで天然酵母の生地作りコースを使ってます。
    3倍くらいに膨らんだら1次発酵終了です。

  6. 6

    生地を取り出し二分割してガス抜きし、丸めなおします。
    閉じ目を下にして固く絞った濡れ布巾をかけベンチタイム20分。

  7. 7

    ベンチタイム終了後再びガス抜きし、丸めなおします。
    油脂を塗った型に入れ2次発酵させます。

  8. 8

    型の1cmしたくらいまで膨らんだら発酵終了です。
    オーブンを220℃に予熱します。

  9. 9

    オーブンの温度設定を200℃にし23~25分焼きます。
    途中、焦げそうならアルミホイルをかぶせます。

コツ・ポイント

ご飯はしっかりと冷めてからHBに入れてください。
今の季節(室温18度くらい)だと発酵に時間がかかります。
発泡スチロールの中に、生地と器にお湯をいれたものを入れ、ふたをして保温するという方法もあります。私は面倒臭いのでしていませんが(笑)

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レシピ作者

Saretta
Saretta @cook_96288041
に公開
最近ダイエットに目覚めた長女(中3) 育ち盛りの食欲旺盛な次女(中1) しばらくcookpadから離れており、いただいていたつくれぽの掲載が滞っておりました。。。送ってくださった皆様申し訳ありません!ひとつひとつ嬉しくて感謝の気持ちでいっぱいです。少しずつアップさせていただきます!
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