五目納豆

ぎふ自慢の学校給食
ぎふ自慢の学校給食 @cook_40074348

少しのアレンジで、納豆な苦手な子もおいしく食べられるということで、人気があります。

このレシピの生い立ち
飛騨納豆に地元でとれた野菜をきざんで入れています。飛騨地域で昔からある給食メニューです

五目納豆

少しのアレンジで、納豆な苦手な子もおいしく食べられるということで、人気があります。

このレシピの生い立ち
飛騨納豆に地元でとれた野菜をきざんで入れています。飛騨地域で昔からある給食メニューです

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材料

5人分
  1. ひきわり納豆 90g
  2. きゅうり 35g
  3. 大根 25g
  4. ねぎ 25g
  5. チーズ 35g
  6. うすくちしょうゆ 小さじ1
  7. 白ごま 小さじ1
  8. きざみのり 適量
  9. 花かつお 適量

作り方

  1. 1

    材料は写真の通り

  2. 2

    きゅうりは1センチ角、大根は千切りにし、塩少々ふり、水気をしぼる

  3. 3

    ねぎは薄い小口切り、チーズは小さめの角切りにする

  4. 4

    納豆に野菜、チーズを入れて、白ごま、きざみのり、花かつお、しょうゆを加える

  5. 5

    混ぜる

  6. 6

    盛り付けて完成

コツ・ポイント

今回の材料以外にも、ほうれん草やにんじんを茹でたものを入れても彩りよく、納豆とよく合います

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岐阜県学校栄養士会です。私たち、各学校・給食センターが考えた自慢のレシピを公開しています!レシピには美味しく食べるための工夫がたくさん込められています。ぜひお家でも給食の味をご家族皆さんで楽しんで作って食べてみて下さい♪
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