正しいお米の研ぎ方2024年版

はっぴーディアーズ
はっぴーディアーズ @cook_108516161

いろんな説があるので、私がお米マイスターから教わったやり方をみなさんと共有したいと思います。

このレシピの生い立ち
素手でやるのと何らかの道具を使うのと条件は何も変わらないので衛生的な方法を私が紹介しようと思いました。今のところ異論は一切ないのでまず間違いない研ぎ方だと思います。
ありがとうございます。

正しいお米の研ぎ方2024年版

いろんな説があるので、私がお米マイスターから教わったやり方をみなさんと共有したいと思います。

このレシピの生い立ち
素手でやるのと何らかの道具を使うのと条件は何も変わらないので衛生的な方法を私が紹介しようと思いました。今のところ異論は一切ないのでまず間違いない研ぎ方だと思います。
ありがとうございます。

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材料

  1. 適量
  2. 適量
  3. 道具 適切なもの

作り方

  1. 1

    炊飯器に米を入れたら、水を注ぎ、何かで撹拌したらすぐ水を捨てます。

  2. 2

    お米が浸かるように水を入れて何かの道具で30秒撹拌します。(米同士がぶつかり摩擦で勝手に研がれます。)

  3. 3

    研ぎ終わったらたっぷり水を入れて水を捨てます。

  4. 4

    またたっぷり水を入れて少し撹拌したら水を捨てます。もう一度同じくたっぷりの水ですすぎます。

  5. 5

    衛生的なきれいな浄水を入れて目盛りに合わせて炊飯を押します。終わり。

コツ・ポイント

炊飯器の炊飯を押すと、米をうるかす時間も計算された炊飯時間になっているので、すぐに炊飯しても問題有りません。
一度目の水はできるだけ早く捨て、すべての工程を1分半で終わるのが理想的です。

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