ビーツとベーコンの豚汁風

かほくイタリア野菜
かほくイタリア野菜 @cook_40343283

スーパーフードの「ビーツ」を冬の定番、豚汁風でビーツを味わってみました。ビーツの優しく、ちょっと大地の香りがする自然の甘みとベーコンのうまみ、味噌のコクがクセになる味わいですよ
このレシピの生い立ち
今回は野菜ソムリエ/川田亜矢さんに作成していただきました。
Facebookにて野菜やイベント等の情報、野菜の販売を行っています。
https://www.facebook.com/kahokunoshoko

ビーツとベーコンの豚汁風

スーパーフードの「ビーツ」を冬の定番、豚汁風でビーツを味わってみました。ビーツの優しく、ちょっと大地の香りがする自然の甘みとベーコンのうまみ、味噌のコクがクセになる味わいですよ
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材料

3~4人分
  1. ビーツ(小サイズ) 1個(80g程度)
  2. ベーコン(厚切り) 100g
  3. にんじん 80g
  4. しめじ 60g
  5. 玉ねぎ(小サイズ) 1個(100g程度
  6. 3カップ
  7. ひとつまみ
  8. みそ 大さじ2~3
  9. 万能ねぎ薬味用) 適量

作り方

  1. 1

    今回は「かほくイタリア野菜」の「ビーツ」を使いました。

  2. 2

    ビーツとにんじん:皮をむき3㎜くらいのいちょう切り
    たまねぎ:皮をむき3㎜くらいのくし切り

  3. 3

    ベーコン:5㎜くらいの幅に切る
    しめじは石づきを取ってほぐす

  4. 4

    ベーコンを鍋に入れて弱火で炒める。ベーコンから油が出てきたら中火にしてビーツと人参を加える。

  5. 5

    全体に油がなじんできたらたまねぎとしめじ、塩を加えて炒める。

  6. 6

    ビーツから色が出て全部の野菜が赤くなってきたら水を加え、蓋をして10分煮込む。

  7. 7

    味をみながら少しずつみそを加える。器に盛り、薬味のねぎを添える。

コツ・ポイント

・出汁を入れなくてもビーツの甘い出汁で十分です。物足りない時は少しだけ顆粒のだしを加えるか、食べる時にほんの少しだけバター(有塩)を加えるとコクが出て、さらに美味しくなります。

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