明太キャベツガーリック

おいもの母さん
おいもの母さん @cook_40326190

アンチョビキャベツならぬ明太キャベツ!キャベツもりもり食べられます。おつまみにも◎

明太キャベツガーリック

アンチョビキャベツならぬ明太キャベツ!キャベツもりもり食べられます。おつまみにも◎

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4
  2. 明太子 1腹
  3. にんにく 2カケ
  4. オリーブオイル 適量
  5. 黒胡椒 適量
  6. 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさにざく切り、にんにくはみじん切り

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル(気持ち多め)をひき、にんにくを炒める

  3. 3

    香りが出たらキャベツを入れて炒める(炒め過ぎずシャキシャキ感を残した方が美味しい)

  4. 4

    明太子を皮から外して加えよく混ぜながらさらに軽く炒める

  5. 5

    味を見て足りなければ塩を足し、黒胡椒を振ってできあがり

コツ・ポイント

アンチョビなんておしゃれ食材常備していないので、明太子で作ってみたら予想どおり美味で一瞬でなくなりました。

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