モヤシなど炒め。メモ

はらたら
はらたら @cook_40116503

家にあるもので、家計の味方である卵とモヤシも使って。

モヤシなど炒め。メモ

家にあるもので、家計の味方である卵とモヤシも使って。

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材料

3人分
  1. 2個
  2. もやし 1袋
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 鶏ひき肉 100g
  5. ⚫︎チューブニンニク 小さじ1
  6. ⚫︎チューブしょうが 小さじ1
  7. ⚫︎砂糖 小さじ2〜
  8. ⚫︎料理酒 大さじ1
  9. ⚫︎醤油 大さじ2
  10. ⚫︎オイスターソース 小さじ1
  11. マヨネーズ お好みで
  12. ネギ(冷凍) お好みで
  13. ⚫︎の調味料は合わせておくと作りやすいです

作り方

  1. 1

    割りほぐした卵を、フライパンでスクランブルエッグに。
    この時、お好みでサラダ油の代わりにマヨネーズを使っても。

  2. 2

    できたスクランブルエッグは、小皿などによけておく。

  3. 3

    適量のサラダ油で、ひき肉と野菜を炒め、
    火が通ったら⚫︎の調味料を加え、中火で素早く混ぜ合わせる。

  4. 4

    (彩りが気になる時は、冷凍のネギなどを少し足す)

  5. 5

    フライパンに、はじめのスクランブルエッグを加え、軽く混ぜる。

  6. 6

    出来上がり。

コツ・ポイント

卵の大きさや、モヤシ以外の野菜など、家族の好みで家にあるものを使いました。

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