#sandwichfestivalEste sándwich es una comida completa, saciante, fresca, deliciosa y repleta de nutrientes. Lo que yo llamo #comidareal

Una torta rápida ideal para verano osi no queres prender el horno...tibia con crema o helado o para el matecito de la tarde va genial! En casa tengo un fanatico de las tortas de manzana por eso busco versiones diferentes para que disfrute #festival

No te pasó que llega la hora de la merienda y tenés ganas de algo rico, rápido, y a su vez te gustaría que fuese light? Esta receta que la adapte de una que vi en la web, es para que te saques el gusto, sin culpa.#caminodesabores

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

#comidareal #pizza

#educandoelpaladar#sinedulcorante#sinazucar#recetasdeveranoen5pasos, publiqué una salada, aquí va la dulce. ☺️Expeditiva, barata, saludable... ¿Qué más se puede pedir? Solo tenés que decidir si acompañás con mate o tereré. 🧉

#DelantalDorado23Quedan muy ricas, pero no logro mejorar el aspecto de las galles cocinadas en sartén. 🤷🏻‍♀️De mi alquimia ♥#educandoelpaladar

Íbamos a tomar la merienda y no teníamos nada dulce, el frío obliga a ingerir algo dulce, busque y encontré esta receta muy buena # Dulces

Como no puedo consumir ni azúcar ni harina blanca refinadas, esta es la mejor opción. Sana y muy rica!

Es una receta nueva interesante.. para los amantes de la avena... los NO harina

Esta es una receta de bizcochuelo de naranja que además de ser súper fácil y con pocos ingredientes, puede cocinarse sin la necesidad de un horno.

Es una torta muy rica, rápida de preparar y sin horno. Es mejor prepararla de un día para otro, no solo porque cuanto mas fría mejor sino que el sabor se intensifica.

Y con este sándwich termino mi trilogía del #sandwichfestival ♥️El sándwich no necesariamente tiene que ser un montón de calorías vacías provenientes de ultraprocesados.Les dejé 3 opciones de pan (*) sin harina, sin complicaciones, sin horno, dos en sartén y una en microondas. Todos se preparan en minutos. Los 3 son bien sencillos pero cargados de nutrientes. Se pueden personalizar y saborizar a gusto, por ejemplo con orégano, ajoperejil, etc.Los rellenos son vegetarianos e intercambiables. Solo ideas, ya que las posibilidades de un buen sándwich son infinitas.Mis tres sanguchitos aseguran saciedad sostenida en las horas, con solo comer uno. No necesitás más. Bueno, excepto que tengas necesidades energéticas especiales. Al no usar refinados, se evitan las fluctuaciones de la glucemia (nivel de azúcar en sangre) que luego nos dejan más antojados.Detrás de su aparente inocencia, el pan comprado está entre los peores ultraprocesados. Los del súper ni hablar... los de panadería, depende. La mayoría son un espanto también. Mejor hacerlo en casa, sin refinados, sabiendo lo que usamos y eligiendo buenos ingredientes.(*) estrictamente hablando no serían panes, pero hacer un pan verdadero lleva tiempo y horno. Esto último poco estimulante, teniendo en cuenta las temperaturas que estamos viviendo. 🔥

Esta torta la prepare hace dos años para el cumpleaños número 13 de mi hija, recuerdo que hacia calor y además estaba con poco tiempo y no hay cumpleaños sin torta , entonces se me ocurrió prepararle algo así, la hice en forma muy rápida y además sale muy rica¡¡ la decoración será a gusto de ustedes

Esta receta es ideal para las personas que sufren de estreñimiento y para los que cuidan su peso. Saludos!

🥵 El domingo hizo mucho calor en Buenos Aires, por ende la idea de prender el horno era muuuy lejana pero teníamos ganas de comer una rica #pizza y me puse a ingeniar la manera de reemplazar el medio de cocción.Les cuento que salió genial y va a ser una opción para que las altas temperaturas del verano 🌞🌴🏄🎇 se sobrelleven mejor. Una receta #anticalor✅ Se puede reemplazar por harina leudante tipo Blancaflor y no se debe agregar levadura.Ig: @saboresculturales

Empiezan los primeros días de primavera y con ellos... ARRANCAMOS CON LAS CROQUETAS!!!Nada más rico que comer, en días cálidos, unas deliciosas croquetas con una buena ensalada fresca! ;)Espero que les guste esta sencillísima receta! Sana, sin gluten, económica y deliciosa!Incluyo foto-tutorial! Además publicaré 2 formas de hacer esta receta: 1) Con multiprocesadora o robot de cocina, 2) Manualmente utilizando un pisa puré.

Si no sabes nada de pastelería o simplemente te gusta hacer cosas rápidas y ricas pero con tu toque especial! Acá está la solución con todo comprado súper sencillísima y rica.

Se me antoja fainá muy seguido, y para no quedarme con las ganas por falta de tiempo u horno, la hago de esta manera. Son como panqueques, en la forma. No es una recetaza pero me gusta mucho y lo quería compartir. 😊

La haces en 2 segundos y es súper súper rica. 👌🏼 Te salva de cualquier apuro 😉