Ingredientes

30 minutos
2 personas
  1. 1berenjena grande
  2. 1locote rojo (pimiento rojo)
  3. 1tomate
  4. 1zanahoria rallada
  5. 1cebolla
  6. 2 dientesajo
  7. 1 cucharadaaceite (puede ser aceite común)
  8. 1/4de taza de vino tinto
  9. al gustoComino, sal y pimienta
  10. arroz

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lava y corta la berenjena en rodajas finas o en cubos.
    Lava el locote rojo, quítale las semillas y córtalo en tiras o cubos.
    Ralla la zanahoria.
    Pica finamente la cebolla y los ajos.
    Corta el tomate en cubos pequeños.

  2. 2

    Saltear las verduras:

    En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio-alto.
    Agrega la cebolla y el ajo picado y saltea hasta que estén dorados y fragantes.
    Añade la berenjena y el locote rojo. Cocina por unos 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la berenjena se ablande un poco.
    Incorpora la zanahoria rallada y el tomate. Cocina por otros 3-5 minutos, hasta que las verduras se cocinen y se mezclen bien.

  3. 3

    Añadir el vino tinto:

    Vierte el vino tinto en la sartén y remueve para mezclarlo bien con las verduras.
    Cocina a fuego medio durante unos 2-3 minutos, dejando que el vino se reduzca un poco y absorba los sabores.

  4. 4

    Condimentar:

    Agrega comino, sal y pimienta al gusto. Puedes ajustar las cantidades según tus preferencias.
    Cocina todo junto por unos 2-3 minutos más hasta que las verduras estén tiernas y bien sazonadas

  5. 5

    Servir caliente como plato principal o como acompañamiento. Yo lo acompañé con este delicioso arroz blanco

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Fiorella
Fiorella @fioV3g
Asuncion, Asunción, Paraguay
Me gusta cocinar sano y práctico, para que se disfrute el sabor y los beneficios de las verduras sin conservantes ni colorantes, bajo en calorías y sobretodo deliciosa que va a gustar a toda la familia.
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