เต้าหู้ผัดเห็ดชิเมจิใส่อกไก่สับ

มี 34 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้
Mint🐰
Mint🐰 @mintbmk

C25 P57 F4 for 1 serving. 🍽️😋
495 cal (-130 cal from Oil)

ปล. แคลอรี่ไม่รวมน้ำมันที่ใช้ทอดเต้าหู้ไข่

ดูเพิ่มเติม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

ส่วนผสม

10 mins
1 serving
  1. อกไก่สับ 200 กรัม
  2. เต้าหู้ไข่ 1 หลอด
  3. เห็ดชิเมจิ
  4. คื่นช่าย 1 ต้น
  5. ต้นหอม 1 ต้น
  6. พริกชี้ฟ้า 1 ต้น
  7. กระเทียมจีน 5 กลีบ
  8. เครื่องปรุง
  9. น้ำมันพืช 1 tbsp
  10. แป้งทอดกรอบ 2 tbsp
  11. น้ำมันหอย 1 tbsp
  12. ซีอิ้วขาว 1 tbsp
  13. น้ำปลา 1 tbsp
  14. น้ำตาล 1/4 tsp

ขั้นตอนการทำ

10 mins
  1. 1

    หั่นเต้าหู้ไข่ออกเป็นท่อน เราหั่นเป็น 8 ชิ้นขนาดกำลังพอดี ใส่แป้งทอดกรอบลงบนจาน จากนั้นนำเต้าหู้ลงไปคลุกให้ทั่ว (อย่าวางติดกันนะคะไม่อย่างนั้นตอนนำไปทอดมันจะติดหนึบกัน จะไม่สวยงาม)

  2. 2

    ใส่น้ำมันพอให้ท่วมเต้าหู้ เปิดไฟปานกลาง พอน้ำมันร้อนก็นำต้าหู้ลงไปทอด ค่อยๆใส่ทีละชิ้นไม่ให้มันติดกัน พลิกไปมาให้แป้งสุกจากนั้น นำเต้าหู้ออกมาพักไว้ สะเด็ดน้ำมันออก

  3. 3

    ตั้งไฟปานกลางใส่น้ำมันลงไป พอเริ่มร้อนใส่กระเทียมสับลงไปผัดให้หอม

  4. 4

    ใส่อกไก่สับที่เตรียมไว้ลงไป ผัดให้สุกจากนั้นปรุงรสด้วยเครื่องปรุงที่เตรียมไว้

  5. 5

    ใส่เห็ดลงไปผัดให้สุก ตามด้วยต้นหอม คื่นช่าย และพริกชี้ฟ้า จากนั้นปิดไฟ เสิร์ฟใส่จาน

กดแสดงความรู้สึก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ

ความคิดเห็น

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

โพสต์สูตรโดย

Mint🐰
Mint🐰 @mintbmk
เมื่อ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน