Puré de calabacín y champis

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/María Vergara Olea
/María Vergara Olea @cook_16689387
B

Receta natural , sin aditivos , ideal para quien quiera cuidar la línea.

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Ingredientes

1h,15m
4 raciones
  1. 2calabacines
  2. 2zanahorias
  3. 1cebolla
  4. 2 cdasaove
  5. Sal
  6. 1 lcaldo vegetal
  7. 1 pizcamenta
  8. Una bandeja de champis

Paso a paso

1h,15m
  1. 1

    Pelamos, lavamos y cortamos los champis. Y ponemos en la sartén cuando estén a la mitad añadimos una pizca de menta terminamos de hacerlos y reservamos.

    Foto del paso 1 de la receta: Puré de calabacín y champis Foto del paso 1 de la receta: Puré de calabacín y champis
  2. 2

    Por otro lado ponemos la cebolla apochar, añadimos la zanahorias removemos y añadimos el calabacín pelado y cortadorehogamos unos minutos cubrimos con caldo y dejamos cocinar,

    Foto del paso 2 de la receta: Puré de calabacín y champis Foto del paso 2 de la receta: Puré de calabacín y champis Foto del paso 2 de la receta: Puré de calabacín y champis
  3. 3

    Cuando casi esté e ño por.iamos y rectificamos la sal añadimos los champis y pasamos la batidora.y listo a comer.

    Foto del paso 3 de la receta: Puré de calabacín y champis Foto del paso 3 de la receta: Puré de calabacín y champis Foto del paso 3 de la receta: Puré de calabacín y champis

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