カニ玉春雨スープ
春雨は下茹で不要！忙しい朝に時短調理！
このレシピは、広報いみずR7.4月号の「食生活改善推進員のおすすめレシピ」で紹介しました。
作り方
- 1
ニラは3～4㎝の長さに切り、カニカマはほぐし、春雨は食べやすい長さに切る。
- 2
鍋にAを入れ沸騰させ、①を加え3～4分煮る。
- 3
②に溶いた卵を回し入れ火を止めて、ごま油を加え、全体を優しくかき混ぜる。
- 4
こしょうで味を調え、白いりゴマを振りかける。
コツ・ポイント
ニラに含まれる「アリシン」で免疫力アップ！
【1人あたり栄養価】
エネルギー150kcal 食塩相当量1.8g
富山県射水市の公式キッチンです。ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと（新鮮）な食材を使った料理を紹介していきます。ぜひ作ってみてくださいね♪いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775
もっと読む このレシピの人気ランキング
似たレシピ
-
【農家のレシピ】とろとろかに玉春雨スープ 【農家のレシピ】とろとろかに玉春雨スープ
トロトロ玉子スープに大目のネギと春雨、カニカマが入った食べるスープです。食欲の無い時にもいいかもね～♪
-
かにかまだけど…中華風♪かに玉春雨スープ かにかまだけど…中華風♪かに玉春雨スープ
13/1/12話題入り✿かにかまだけど旨味たっぷり中華スープが出来たよ♪ふんわり卵とかにかまの相性は抜群なんだよなぁ☆彡
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24605173
