Paso a paso
- 1
Primero introducimos los garbanzos y las espinacas y cubrimos de agua dos dedos por encima
- 2
Mientras hierve cortamos una rodaja de pan y la hacemos con medio vaso de aceite
- 3
Una ve cocinado la rodaja de pan, se añade al mortero con el aceite, con dos dientes de ajo, una cucharada pequeña de pimentón dulce y una cucharada pequeña de cominos
- 4
Cuando haya pasado los 30 o 40 min le añadimos a la olla lo que hemos machacado en el mortero, lo movemos y lo dejamos unos 5 o 10 min
- 5
Después se añade una hoja de laurel más sal y tomate, lo movemos un poco lo dejamos 5 min más y listo para comer
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Zaira le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/24703902
Recetas similares
-
Garbanzos con espinacas
Muchas veces ponemos como excusa el tiempo para no preparar guisos de cuchara pero no siempre debemos dedicarle tanto tiempo, por ese motivo hoy os traigo este potaje "falsarius" que está buenísimo y se prepara en apenas 10 minutos.Ya no hay excusas para comer sano y de cuchara ahora que ha llegado el frío.
-
-
-
Garbanzos con espinacas
Me encanta el sabor y la melosidad de este plato. Mi madre lo preparaba en casa de forma habitual. Es tradicional y completo, es saludable y económico y... por si fuera poco... está buenísimo. No se le puede pedir más a un plato con ingredientes tan sencillos. Esta es mi propuesta para esta semana como plato único. Espero que os guste!#weekendtour
-
-
Garbanzos con espinacas
Receta original: http://danzadefogones.com/espinacas-con-garbanzos/
-
Garbanzos con espinacas
Una receta de la #cocinatradicional muy rica y sobretodo que también es cocina #vegana.#vegan #vegetariana #vegano #proteinavegetal
-
-
Garbanzos con espinacas
Hoy un plato de legumbre delicioso y sano. #delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #lospancorbo #detemporadaeconómico #detemporadasaludable #vegana
-
-
-
-
-
-
Garbanzos con espinacas
Cuando llega la Cuaresma me acuerdo de esta receta. Supongo que porque mi madre solía hacerla en estas fechas. Se come en toda España. aunque con pequeñas variaciones.Más sano, fácil y barato...imposible. ¡Ah! Y rápido.
-
-
Garbanzos con espinacas
A quienes no tenemos la suerte de tener olla exprés en casa las legumbres de bote nos sacan del apuro.Pd. Nada comparable con los cocidicos de garbanzos de la mami, menudo mono.
-
Garbanzos con espinacas
Una receta contundente para estos días que empieza el frío otra vez. Además es muy nutritiva y sabrosa.
-
Garbanzos con espinacas
Una manera muy rica de comer sano!! Ideal para los amantes de los garbanzos
-
-
Garbanzos con espinacas
Subí la receta porque no quiero tener que comerme garbanzos con espinacas de un tuper y está mejor recién hecho, para qué engañarnos. Ideal para estudiantes.
-
-
Garbanzos con espinacas
Una receta rica, sin gastos apenas y con una gran cantidad de nutrientes. Puedes añadirle pescado u otros alimentos.
-
Garbanzos con espinacas
Los garbanzos son mis legumbres preferidas. Este plato tan rico, me encanta para los días de frío, y ahora que ya esta empezando a hacer fresquito cada día se me antoja más.Esta receta es con olla express, pero si no teneis podeus hacerlo en olla convencional solo que el tiempo de coccion sera de 2 horas aprox.
-
-
-
Garbanzos con espinacas
Plato para todo el año y especialmente para Cuaresma
-
-
Garbanzos con espinacas
#LegumbresFest la receta de la mamá! Ella lo hace en la olla GMH menú guiso 130 grados 10 minutos con la válvula cerrada. Yo en la olla de toda la vida con la vitro en 20 minutos!
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/24703902
Comentarios