Garbanzos con espinacas

A quienes no tenemos la suerte de tener olla exprés en casa las legumbres de bote nos sacan del apuro.Pd. Nada comparable con los cocidicos de garbanzos de la mami, menudo mono.

Me encanta el sabor y la melosidad de este plato. Mi madre lo preparaba en casa de forma habitual. Es tradicional y completo, es saludable y económico y... por si fuera poco... está buenísimo. No se le puede pedir más a un plato con ingredientes tan sencillos. Esta es mi propuesta para esta semana como plato único. Espero que os guste!#weekendtour

Una manera muy rica de comer sano!! Ideal para los amantes de los garbanzos

Una receta muy rica y sin complicaciones. Yo utilicé garbanzos cocidos y espinacas congeladas para hacerlo más rápido pero dejé indicaciones por si se hace con garbanzos crudos y espinacas frescas.

Receta clásica y muy nutritiva para personas -como yo- con poco tiempo.

O espinacas con garbanzos, ¡Según lo queráis llamar!

Muchas veces ponemos como excusa el tiempo para no preparar guisos de cuchara pero no siempre debemos dedicarle tanto tiempo, por ese motivo hoy os traigo este potaje "falsarius" que está buenísimo y se prepara en apenas 10 minutos.Ya no hay excusas para comer sano y de cuchara ahora que ha llegado el frío.

#TeamTrees #1receta1árbol Estos garbanzos con espinacas, son una delicia. Te vamos a mostrar cómo prepararlos, para que consigas una comida saludable, rápida y deliciosa.

Vi una receta de @laura_rp

Receta original: http://danzadefogones.com/espinacas-con-garbanzos/

Rápida y económica

Una receta contundente para estos días que empieza el frío otra vez. Además es muy nutritiva y sabrosa.

Receta de mi abuela

Un plato para cenar o comer lo queie más gustesTiene de todo legumbres, verdura, carne y un sabor exquisito

Parece que lleva mucho tiempo por TANTOS pasos que he puesto; pero era para explicarlo lo mejor posible... Pero es rapidísimo y están muy ricos 😉

Plato para todo el año y especialmente para Cuaresma

Receta para días fríos, pues aporta mucha energía.

Uno de mis platos favoritos.Yo las como así como en la foto con pan frito o con un huevo frito o cocido encima y unos picos.

Una receta de la #cocinatradicional muy rica y sobretodo que también es cocina #vegana.#vegan #vegetariana #vegano #proteinavegetal

Una receta muy sabrosa y nutritiva.

#LegumbresFest la receta de la mamá! Ella lo hace en la olla GMH menú guiso 130 grados 10 minutos con la válvula cerrada. Yo en la olla de toda la vida con la vitro en 20 minutos!

Subí la receta porque no quiero tener que comerme garbanzos con espinacas de un tuper y está mejor recién hecho, para qué engañarnos. Ideal para estudiantes.

#WeekendTour , es una receta de siempre de mi madre, y yo la sigo haciendo,

Hello!! Hoy vengo con este enérgico y rico plato!Garbanzos con espinacas,los beneficios para la salud que tiene este plato y que bueno está...Podéis ver el post detallado en http://yoteayudoacuidarte.blogspot.com.es/Un abrazo cookeros!!:)

Hoy un plato de legumbre delicioso y sano. #delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #lospancorbo #detemporadaeconómico #detemporadasaludable #vegana