ลูกชายทำให้ทานค่ะติดใจเลยขอลองเอง แต่ตัดขั้นตอนเครื่องปรุงของลูกชายใส่ไลม์ มะนาวฝรั่งลูกใหญ่หั่นขวางรองกระทะตอนย่าง ทำให้ปลามีรสเปรี้ยวและหอมจากใบไทม์ด้วยค่ะ

เหมาะกับผู้รักสุขภาพ เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี เเม้คนทำอาหารไม่เก่งสามารถทำได้ง่ายๆ

กินคู่กับข้าวได้เลยค่า ไม่ต้องกลัวอ้วน

มื้อเช้าสำคัญค่ะ กินไม่ทันก็ต้องทำไปกินที่ทำงานเล้ยย เมนูนี้ทำง่าย ใช้เวลาไม่เกิน 5 นาทีก็พร้อมออกไปทำงานงานเเล้ว เลยอยากจะเอามาเเนะนำเพื่อนๆให้ลองทำดูนะคะ 😊ปล.การกินปลาย่างกับมะเขือเทศช่วยทำให้มะเขือเทศหวานเเละกินง่ายขึ้นนะคะ :)

อยากกินสเต๊กราคาถูก หาได้ที่บ้านค่ะ เมนูนี้อร่อย มีประโยชน์แถมทำง่ายใช้วัตถุดิบไม่เยอะด้วยนะคะ อิ่มอร่อยครบได้ในจานเดียวเลยจ้า #ช่วยมือใหม่เข้าครัว #อาหารจานเดียว #kkเข้าครัว #自己做饭

จะหมดฤดูมะยงชิดแล้ว เป็นผลไม้โปรดของลูกวัย 2 ขวบพอดี เลยลองเอามาทำซัลซ่าง่ายๆ (จริงๆ จะเรียกว่าสลัดผลไม้ก็ได้) แล้วราดบนปลาดอลลี่ย่างให้ลูกกินบ้างครับ. ถ้าจะปรับเป็น blw ต้องหั่นมะยงชิดและกีวีเป็นชิ้นแบนๆ ยาวๆ นะครับ

มื้อเย็นง่ายๆเบาๆ👍 #ครัวผจญภัย

#ตั้งเป้าเราทำได้ .. เป้าหมายทำทานเอง#เมนูฮิต #ไอเดียช่วยเพื่อนพอดีได้หม้อทอดไร้น้ำมันมาใหม่ ชีวิตสะดวกขึ้นเยอะมากๆ เลยค่ะ แต่ถ้าใครไม่มีใช้กริลล์ในกระทะได้เลยนะคะ