罪悪感ゼロ♪たまごのふわふわケーキ♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

罪悪感ゼロ♪材料2個だけ!ふわふわのたまごケーキです♡そのままでも美味しいですが、メープルシロップやバターなど、お好きなものを乗せてアレンジして食べても美味しいです(*´꒳`*)

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罪悪感ゼロ♪材料2個だけ!ふわふわのたまごケーキです♡そのままでも美味しいですが、メープルシロップやバターなど、お好きなものを乗せてアレンジして食べても美味しいです(*´꒳`*)

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材料

4〜6個分
  1. たまご 2個
  2. 甜菜糖(砂糖) 10g位

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱する。冷やしておいたたまごを卵白と卵黄に分けてそれぞれボウルに入れ、卵白の方に砂糖を加える。

  2. 2

    卵黄は黄身の色が少しクリーム色になるくらい泡立て器でよく混ぜ、卵白の方はツノが立つくらいまでよーく混ぜ合わせる。

  3. 3

    卵白を1/3程卵黄の方にとって良く混ぜ合わせたら、今度は卵黄を全部卵白の方に移し底から掬うように卵白を潰さぬように混ぜる

  4. 4

    クッキングシートを敷いたカップに生地を入れ、180度に予熱したオーブンで15分焼いたら完成です♡

コツ・ポイント

型にクッキングシートを敷いてください。紙の型に直接入れて焼くと、生地がくっついて上手に剥がれませんでした…

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⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
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