きゅうりとささみのところてんサラダ

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten

さっぱりとしたところてんサラダ!
鶏ささみ入りで食べ応えもありますよ。

きゅうりとささみのところてんサラダ

さっぱりとしたところてんサラダ!
鶏ささみ入りで食べ応えもありますよ。

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材料

2人分
  1. ところてん 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. 鶏ささみ 2本
  4. 〇オイスターソース 小さじ1
  5. 〇醤油 大さじ1
  6. 〇酢 大さじ1
  7. ごま 大さじ1
  8. ●酒 大さじ1
  9. ●塩 少々
  10. ●コショウ 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは細切りにする。

  2. 2

    鶏ささみは筋をとり、塩、コショウ、酒をかけてラップをかけ、600wのレンジで2分加熱する。粗熱がとれたら手でさく。

  3. 3

    ボウルにオイスターソース、醤油、酢、ごま油を入れて混ぜる。

  4. 4

    きゅうり、鶏ささみ、ところてんを入れて混ぜ、器に盛る。

コツ・ポイント

鶏ささみは、レンジで加熱後、ラップをかけたまま冷ますとしっとりとした仕上がりになります。

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創業明治二年。伊豆の天草と富士山の湧き水で手作りしているところてん・あんみつ。健康にローカロリーで、食物繊維の多い食材を多く製造販売しています。 http://www.tokoroten.co.jp055-975-0100
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