ピリ辛ポテ玉のせ鶏もものサラダ菜巻き

健康王子
健康王子 @cook_40197249

残ったポテサラにポーチドエッグと柚子胡椒を加えて、鶏もも肉と一緒にサラダ菜で包みました。柚子胡椒が効いてとってもウマシ。

ピリ辛ポテ玉のせ鶏もものサラダ菜巻き

残ったポテサラにポーチドエッグと柚子胡椒を加えて、鶏もも肉と一緒にサラダ菜で包みました。柚子胡椒が効いてとってもウマシ。

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材料

1人分
  1. ポテサラ(今回残り物) 適量
  2. 1個
  3. 柚子胡椒 適量い
  4. 鶏もも肉 80g
  5. サラダ菜 4枚
  6. ○醤油 小2
  7. ○みりん 大1
  8. ○酒 大1

作り方

  1. 1

    卵は、鍋で水に酢を加えて沸騰させながら、お玉に割り入れ、静かに沈め1分半ほどでポーチドエッグにする。

  2. 2

    ポテサラにポーチドエッグと柚子胡椒を加え混ぜ合わせる。

  3. 3

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、小鍋に○調味料を入れ火が入る程度に煮付けておく。

  4. 4

    サラダ菜に鶏もも肉をおき、ポテサラソースをのせたら完成。くるりと巻いて召し上がれ。

コツ・ポイント

卵はポーチドエッグにして火を入れてから混ぜ合わせます。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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