🍫Vasito proteico sabor chocolate con galletas 🍪
¿Antojo de algo dulce sin arruinar tu rutina? Este vasito proteico sabor chocolate con galletas es la mezcla perfecta entre nutrición y placer. Está lleno de proteína, ideal para después del gym o como snack saciante, y tiene un toque crujiente gracias a unas galletas clásicas... sí, llevan algo de azúcar, pero en la cantidad justa para darte ese gustito sin excesos. Rápido de preparar, cremoso, y con el sabor de un postre de verdad. ¡Equilibrio delicioso en cada cucharada!
🍫Vasito proteico sabor chocolate con galletas 🍪
¿Antojo de algo dulce sin arruinar tu rutina? Este vasito proteico sabor chocolate con galletas es la mezcla perfecta entre nutrición y placer. Está lleno de proteína, ideal para después del gym o como snack saciante, y tiene un toque crujiente gracias a unas galletas clásicas... sí, llevan algo de azúcar, pero en la cantidad justa para darte ese gustito sin excesos. Rápido de preparar, cremoso, y con el sabor de un postre de verdad. ¡Equilibrio delicioso en cada cucharada!
Paso a paso
- 1
Para comenzar, pondremos en un vasito 20 g de mantequilla y los derretiremos en el micro a máxima potencia unos 50 segundos.
- 2
Mientras la mantequilla se derrite, echaremos las galletas en un bol, y con ayuda de un tenedor, intentaremos triturarlas lo máximo posible.
- 3
Cuando los dos anteriores pasos ya se hayan completado, procederemos a unir la mantequilla con las galletas.
- 4
Después, añadiremos la proteína en polvo y la leche, mezclando todo muy bien.
- 5
A continuación, procederemos a montar el vasito, poniendo como base la mezcla de galletas, y entre capa y capa, un poco de avellanas trituradas. Este proceso lo repetiremos 3 veces (a la última no se le echan avellanas).
- 6
Por último, derretiremos el chocolate con otros 20 g de mantequilla (los mismos tiempos que antes) y se lo echaremos por encima de la capa de galletas. Después, a modo de topping, le añadiremos un poco más de avellanas trituradas.
- 7
Y... Ya estaría este vasito proteico sabor chocolate con galletas!! Mi recomendación es meterlo a la nevera por una hora para que estea fresquito 😉
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Batido de galletas y chocolate
Es un clásico en mi casa, muchísimas tardes, sobretodo de verano lo preparamos cuando nos levantamos de la siesta... apetece tanto algo fresquito y con chocolate... Aquí os la dejo, es muy sencilla y sale deliciosa.Vídeo: Batido de galletas y chocolate facilísimo
-
Galletas proteicas de chocolate y avena
Hoy versiono una de mis recetas con un toque más proteico.
-
Galletas proteicas de chocolate y plátano
De vez en cuando y por recomendación médica, me veo obligada a aumentar la cantidad de proteínas en mi dieta, con el fin de conservar e incluso aumentar mi masa muscular.Siendo una adicta declarada al dulce y en especial a las galletas caseras, he querido aventurarme a hacer experimentos para conseguir unas galletas con más proteínas, mucho menos azúcar e igual de deliciosas que las convencionales.Con sólo 4 ingredientes básicos y apenas media hora de tiempo, tendréis preparado un desayuno o snack riquísimo, saludable, fácil de llevar y todavía más fácil de comer, sobretodo cuando se tiene antojo de dulce :P
-
Galletas proteicas
Al principio empezaron siendo unas galletas, pero me quedaron bastante gorditas y el resultado fueron más bien unos bollitos súper esponjosos😂😋Hice de dos tipos: con chips de chocolate y proteína de chocolate y cookies.Y de proteína de cookies y arándanos frescos.Una receta perfecta para perder peso o ganar masa muscular (gracias al ser rica en proteínas, súper baja en grasas y media en carbohidratos) y poder tomarlo como post entreno, desayuno o merienda!Cada galleta o bollito tendrá alrededor de unos 10gr de proteína, por lo que es un rico y saciante antojo!
-
Galletas de chocolate fit🍪💪
Cocinar algo menos delce pero con el mismo sabor💗. Espero que os guste:
-
Galletas de chocolate 🍫
Teníamos ganas de algo dulce y esto es lo que se me ha ocurrido hacer jjj para compartir con café o un vaso de leche 😋 #Cookpad #dulce #revistacookpad
-
Tarta de chocolate y avena sabor galleta
Es muy fácil, rápida y sorprende el buen sabor de esta tarta tan saludable.
-
Bizcocho de galletas de chocolate 🍪🍫🍫🍪
Familia estaba con antojo de bizcocho y no me he podido resistir a prepararlo, vamos a la cocina y os invito a merendar.#cocinasemanal
-
🥨🍫Galletas de chocolate y pretzels 🍫🥨
Algún amante del dulce-salado por aquí?🙋🏼♀️ Pues estas son tus galletas! El dulce del chocolate junto con el salado de los pretzels….. No digo nada y lo digo todo!#arboldecookpad #revistacookpad #galletas #cookies
-
-
Galletas proteicas!
Cada ración son 107 kcal que contiene9gr de carbohidratos4gr de grasa8.8gr de proteina
sergio varea -
Galletas proteicas de Peanut butter y avena 💪😍
Por que están de muerte y encima son mega healthies! Que mejor razón que esa para hacerlas?? 😋😋
-
-
-
-
Galletas con chocolate
Un clásico que nunca falla: galletas de chocolate blanco y negro.
-
Galletas 🍪 saludables de pistachos y chocolate 🍫
Estas galletas quedan buenísimas. Si os gustan los pistachos os encantarán 😍😍Con estos ingredientes me salieron 26 galletas delgadas .#revistacookpad #singluten #pistacho #vegano #chocolate #recetassaludables #galletas
-
-
Galletas cookies con chocolate
Cookies con pepitas de chocolate con leche, unas galletas ideales para desayunar en familia un domingo o de merienda.
-
Galletas con chocolate
(En la foto se ven muchísimo peor😭😭😭) No son las típicas galletas duras y crujientes, son blanditas y llenas de chocolate, pero muy buenas!!!
-
🍪Galletas de mantequilla y pepitas de chocolate🍫
La receta original es de galletas de mantequilla a las que le añadimos las pepitas de chocolate con leche (o el chocolate que más os guste) En este caso hice la mitad de chocolate y la mitad sin él.
-
Vasitos de Mascarpone, yogur y galletas de chocolate
Me encantan los postres en vaso. Tenemos infinidad de recetas y super ricas todas. Si lo sirves frio, ideal😋🤩#delantaldorado
-
Batido de plátano y galletas
¿Desayunamos? Va a ser un desayuno completo, en un sólo vaso vamos a tomarnos la leche, la fruta y los cereales. Así que es ideal para aquellas personas que les cuesta desayunar y está realmente rico!! #yomequedoencasa
-
-
Galletas o cookies con chocolate
Receta de galletas con pepitas de chocolate súper sencilla para cualquier ocasión. Me salieron unas 25-30 con esta receta. Un día en casa vi que tenía unos 160 gr chocolate con leche en tableta. Cómo no quería caer en la tentación de comermela entera, decidí ver qué ingredientes más tenía en casa. Me puse manos a la obra con estas galletas deliciosas. Después congelé la mitad para no comermelas del tirón :P Gema -
-
Galletas de chocolate
Hoy vamos a hacer unas galletas de chocolate muy rápidas y sencillas de hacer, en 20’ hemos preparado la masa y en 20’ están horneadas, ¡con un resultado realmente estupendo!
Más recetas
Comentarios