Galletas proteicas de Peanut butter y avena 💪😍

Hoy versiono una de mis recetas con un toque más proteico.

Cada ración son 107 kcal que contiene9gr de carbohidratos4gr de grasa8.8gr de proteina

Al principio empezaron siendo unas galletas, pero me quedaron bastante gorditas y el resultado fueron más bien unos bollitos súper esponjosos😂😋Hice de dos tipos: con chips de chocolate y proteína de chocolate y cookies.Y de proteína de cookies y arándanos frescos.Una receta perfecta para perder peso o ganar masa muscular (gracias al ser rica en proteínas, súper baja en grasas y media en carbohidratos) y poder tomarlo como post entreno, desayuno o merienda!Cada galleta o bollito tendrá alrededor de unos 10gr de proteína, por lo que es un rico y saciante antojo!

#YoCocinoConCookpad #fitness #proteínaUna auténtica bomba de energía , sanas, fáciles y rápidas de elaborar . Perfecto para desayunos o para antes de irnos a entrenar , aunque yo las como cuando me pica el hambre e intento evitar comer lo primero que pillo . Espero que os animéis y me contéis . La proteína es como todo , hay de muchos tipos , incluso vegetales . Hoy en día ya las consigues incluso en los supermercados , pero yo os sugiero que uséis proteína limpia y de buena calidad.

Galletas de avena buenísimas, sacadas de un libro , repostería saludable y decoradas a nuestra imaginación y gusto . Fáciles y buenísimas..

Acabamos de hacer éstas galletas, muy fáciles de hacer, bien sanas y con poquitos ingredientes.Os animáis?! No sé yo si llegarán a la tarde porque aquí los dos ratoncitos ya se han comido un par 🙊🙈

Fáciles, veganas, sin lactosa, sin gluten y sin azúcar. ¿A que esperáis para disfrutar de esta rica merienda?

Quería hacer unas galletas de avena para aprovechar la que tenía por casa, utilizando además harina integral para que fueran más saludables. El resultado fue espectacular. No puedes comer solo una.

Estas galletas son perfectas para niños pequeños ya que no tienen azúcar, de vez en cuando las preparo para el almuerzo de mi peque en la guarde, están riquísimas y gustan tanto a niños como mayores.

Una sencilla receta donde puedes hacer participe a los más peques de la casaY quedan deliciosas

Las comí en una cafetería y me encantaron. He hecho mi propia receta y han salido muy parecidas.Ingredientes sencillos y saludables pero eso si, aunque cueste, hay que dosificarlas porque son muy calóricas.Como desayuno con un café o antes de hacer ejercicio… ¡son perfectas! 😋

Fáciles de hacer y sin mucha elaboración 🤤

Hoy para merendar unas galletas de harina de garbanzos, avena y pepitas de chocolate deliciosas. Apta para celíacos. Espero que os animáis a probarlas están 😋😋 #lospancorbo #dominó #lasrecetasdecookpad

Mi vecina nos dio a probar y alucinados.Son de esas recetas que cuando alguien la prueba siempre te piden la receta.Porque son espectaculares!!!!!!!!Hazlas tan solo una vez... y no dejarás de hacerlas, garantizado!!!!🍪

El consumo habitual de avena ayuda a disminuir los niveles de colesterol y azúcar en sangre. Además, gracias a sus fitoquímicos, nos protege contra el cáncer. Aporta energía, B6, Vitamina E y B5, también minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre, además de aminoácidos esenciales.👩‍🍳

Estas galletas están... Que quitan el sentido!! Llevan avena, coco, mantequilla, un poquito de esencia de vainilla... Nada puede fallar!! Y con la cubierta de chocolate negro y coco ya... Para morirse! Sabéis a qué me recuerda su sabor?? A las galletas de la caja azul de metal redonda, las de Andorra!! Siempre que mis abuelos iban allí nos traían una o dos cajas, y para mí siempre serán las galletas de Andorra ❤️. Mi hermano y yo las esperábamos “como agua de Mayo”!! Son las típicas de mantequilla que son danesas. Si os animáis a hacerlas, espero vuestra opinión, si os recuerdan a ellas o no! #recetasconalma

Unas galletas tan fáciles de hacer y tan ricas que te van a enamorar. Eso sí, yo siempre hago el doble de las cantidades porque vuelan :)Aquí os dejo el enlace de la vídeo receta:https://www.youtube.com/watch?v=aXTilroULzg

Unas ricas galletas de avena y chocolate. Con estas cantidades salen unas 10 galletas, si queréis más solo tendréis que doblar las cantidades. Empezamos #Chocolate

He cocinado esta versión para vosotros.

Nunca he probado unas galletas o dulce mejor que éste, repetí y las escondí. Bajo mi gusto, pues no soy de dulces. ¡ Alucinante ¡. GXL

El otro día vi aquí una receta de brownie en el que la mantequilla se sustituía por el aguacate y me animé a probar con unas galletas. La verdad es que me han gustado mucho y el sabor del aguacate no se nota demasiado.

No se vosotr@s pero yo soy una dormilona y me cuesta ponerme el despertador 1 hora más temprano para poder darme un desayuno como me gusta así que tenerlo ya hecho me viene genial 🍪🥰#cookpadmycook

Quería cocinar unas deliciosas galletas, que a su vez, fueran sanas. Tenía una gran cantidad de copos de avena, así que tomé esta decisión. Recomiendo cocinarlas, porque quedan crujientes por fuera y esponjosa por dentro. Tienen un sabor delicioso y la canela les da un toque muy acertado.

Esta receta venía en la parte de atrás de un paquete de avena, me pareció que no tenían que ser malas y no me equivoque. A mi marido le encantaron. Son fáciles de hacer y muy sabrosas, ricas para acompañar un te o café con leche.

Receta de Antojoentucocina.comSalen 12 galletas grandes.

#dulces y mas galletas, esta vez con aceite y sirope de arce en vez de mantequilla y azúcar. Esta es la receta básica - puedes cambiar de aroma (vainilla, limón...) y añadir pasas, chips de chocolate, semillas, arándanos, especias (jengibre, canela..) etc. También puedes hacer doble cantidad y guardar la mitad de la masa en film en la nevera unos días. Las galletas caseras son tan fáciles de hacer, y mucho mas sabrosas y sanas que las galletas comerciales.