☆♡やみつききゅうり漬け♡☆5分完成❕

ふくmama✨✨
ふくmama✨✨ @cook_40379680

2025.8.15「きゅうり漬け」人気検索2位に!
ありがとうございます😊

家庭菜園のきゅうりを沢山いただきました。

塩昆布の出汁が効いて美味しかったので、
アップしました🥰

ポリポリが止まらない。
夏だから、やみつきになりますよー😋

🥒きゅうりこらむ🥒
たっぷりの水分とカリウムが含まれ、利尿作用の高い食材です。カリウムは体内の余分なナトリウムを排出して、血圧を正常に保つ働きがあるため、高血圧の予防にも効果が期待できます。また、体の余分な熱を取る作用があるので、熱った体や喉の渇きを癒す効果があります。

薬膳手帖より

☆♡やみつききゅうり漬け♡☆5分完成❕

2025.8.15「きゅうり漬け」人気検索2位に!
ありがとうございます😊

家庭菜園のきゅうりを沢山いただきました。

塩昆布の出汁が効いて美味しかったので、
アップしました🥰

ポリポリが止まらない。
夏だから、やみつきになりますよー😋

🥒きゅうりこらむ🥒
たっぷりの水分とカリウムが含まれ、利尿作用の高い食材です。カリウムは体内の余分なナトリウムを排出して、血圧を正常に保つ働きがあるため、高血圧の予防にも効果が期待できます。また、体の余分な熱を取る作用があるので、熱った体や喉の渇きを癒す効果があります。

薬膳手帖より

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材料

3人分
  1. きゅうり 3本
  2. 20g
  3. ☆調味料☆
  4. ☆創味シャンタン 大1
  5. ☆麺つゆ4倍濃縮 大2
  6. ☆酢 大2
  7. ☆砂糖 小1
  8. ☆ごま油 小1
  9. ☆塩昆布 5g
  10. にんにく(チューブ) お好みで
  11. 柚子胡椒(チューブ) お好みで

作り方

  1. 1

    きゅうり皮をまだらに剥きます。1リットルにつきお塩20g入れて1分〜2分茹でる。

  2. 2

    氷水で冷やす。

  3. 3

    ジップロックに冷やしたきゅうりを入れ、☆の調味料を入れる。よく揉み込んでから冷蔵庫に入れてください。

  4. 4

    冷蔵庫に3時間以上冷やして食べてください。追記。使った調味料もアップしてますね🥰

  5. 5

    きゅうりをお好みにカットして、お皿に盛り付けてくださいね。2枚目は2回目作った時の写真です。切り方で美味しさ変わるかな?

  6. 6

    8/9 ウメ吉様へ🥰今朝はありがとうございました😊

  7. 7

    料理が好きなお友達から写真が届いたのでアップです☺️

  8. 8

    8/14みかC両思い嬉しかったよ。ポリポリ美味しいですよ🥒プロフ見びっくりしましたよ体調第一で。無理はなさらないでね😇

コツ・ポイント

塩昆布を入れる際、出汁が効くので一緒に漬けた方がよいかな。二回目の写真は食べる直前に塩昆布乗っけてますね。
一晩つけたら味がしっかりつきますよ😋

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ふくmama✨✨
ふくmama✨✨ @cook_40379680
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はじめまして☆ふくちゃんと呼んで下さいね。身体にいいこと、家族の健康第一で過ごしたいと思います✨ふくちゃんは、舌を出すのが特徴なので、アイコンも👅です😃お菓子を待ってる様子🍪w返信のところから、返事をさせていただきたいと思います。裏こめ返信必ずします((´∀`*))お花や景色プラスしたりすることがあります。返信に誤字脱字あったら失礼しますm(_ _)m⭐️マイ人気レシピ⭐️1.☆♡やみつききゅうり漬け♡☆5分完成❕「きゅうり漬け」人気検索2位に!*NEW*ぜひお試しくださいね😸2.♡メロンの冷凍方法♡覚え書き☆7/7「冷凍 フルーツ」7/5「メロン 冷凍」「メロン アレンジ」1位になっていますね!🍈☺️ありがとうございます💚3.バナナケーキby炊飯器「炊飯器ケーキ」検索1位に、「バナナケーキ 炊飯器」「炊飯器ケーキ バナナ」2位になりましたよ🪂🥳アメリカ版クックパッドもスタートしたようです。3レシピ掲載されているようです。チェックしてみてくださいね✅アメリカ版クックパッド掲載中🇺🇸3レシピ🎵『♡♧メンマ入り卵焼き♧♡大葉入りも♡』 『♧☆コールスローサラダ☆♧』 『林檎ケーキ♡炊飯器で作ります❕』レシピを見直していますね☆マイペースではありますが、よろしくお願いします。😋❤️👏感謝御礼申し上げます。レシピへのいいね→気になるレシピ•作りたいと思ってるものです😃✨みなさまのつくれぽ見るのが楽しみです😋ご近所付き合いしてるような気分?楽しかった中学時代のクラスのメンバーといるような気分で参加しています☆素敵なコミュニティーに参加できること、つくれぽ感謝です✨アイコンはアメショの福ちゃん。福ちゃんは北海道出身 2年目です。人間で言う24歳です。仲良くしていただければ嬉しいです✨息子は京都で下宿(大学生)してます。福ちゃんはアイス•どら焼き•メロンパン大好きです💕8月もよろしくおねがいします😃
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