Ensalada de rúcula, espinaca, palmito, mango y aguacate (palta)

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo.

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

#PostreCookpadAhora estamos en el tiempo de mango.Y cada día hace más calor. Entonces flan de mango es muy bueno para comer este momento.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

#CocinaRápidayFácil

Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra

Ideal para un almuerzo de sábado

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Esta hamburguesa es para complacer los antojos locos de mi esposo...toda una combinación de sabores que hacen agua la boca!! Son comidas rápidas de hacer y de comer!!

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.

Riquísimos plátanos fritos para acompañar tus comidas, una guarnición deliciosa!!

La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor.

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.