Paso a paso
- 1
Poner en la sartén a calentar con un chorrito de aceite, una vez caliente acitronar la cebolla, una vez acitronada vaciamos los tomatitos picados y freír.
- 2
Colamos los atunes y vaciamos el atún al sartén, revolvemos y ponemos las hojitas de laurel y aceitunas.
- 3
Revolvemos... En 1/2 taza de agua disolver el achiote y verterlo al sartén, revolver y esperar... 30 min a fuego medio..
- 4
Esperar que se enfríe, acompañar con arroz blanco y tostadas o galletas saladas.😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A karyLane le encantará ver cómo quedó.
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