Ensalada de pasta integral

Una forma de comer fibra y disfrutar en verano

Es más saludable consumir pasta y arroces integrales, de este modo conservan mejor el grano con sus 3 partes (salvado, germen y endospermo). Son una fuente de energía y así conservan mejor sus vitaminas y sales minerales.

Cuando tenemos que comer fuera de cada o bien por trabajo o estudios a veces se acaban las ideas. Por eso os comparto esta ensalada de verano con macarrones integrales, perfecta para tomar fría y llevar en el tupper.Es una ensalada completa, perfecta para primer plato como para utilizar como plato único.

Una rica ensalada de pasta rica y fácil.

Ésta es una receta de aprovechamiento. Si hemos hecho macarrones, espirales u otro tipo de pasta y nos ha sobrado la usaremos para hacer esta ensalada fría que en verano apetece.Si no pues los cocemos y listo.

Receta de ensalada de pasta muy rica y fácil de preparar.

Me ha quedado un poco gorditos los tallarines, que era la primera vez que usaba la máquina de pasta y no me he apañado mucho... ¡Me sale mejor con el rodillo! jajaja Eso sí, ¡riquísima y sana!

Ensalada de pasta a mi manera, muy buena. #asisoyyo

Siempre la pasta ha sido de mis preferidos pero recuero que de pequeña siempre deseaba que fuese verano, una razón era esta deliciosa ensalada que mi madre solía hacer.

Si tienes poco tiempo y además te apetece algo fresquito, esta ensalada de pasta se convertirá en tu mejor aliada. Además, ¡está deliciosa!Nosotros hemos utilizado nuestra Mayonesa, que aunque es envasada, conserva todo el sabor original, ¡como si estuviera hecha en casa! Seguimos la receta tradicional, y eso se nota.Además, ¡es la primera que se hace al 100% en Canarias!

Me encanta añadir varios ingredientes a la ensalada de pasta y, aunque es una receta que ya existe, quiero compartir la mía personalizada.Me gustaría añadir que la cantidad de pasta que hago normalmente es para repetir varios días, así que, la cantidad de pasta indicada, es una aproximación para 4 comensales.

Hoy tenía que trabajar en turno de tarde y no me daba tiempo a hacerme algo más elaborado, así que me he hecho esta ensalada fresca, rápida y rica.

Aquí está mi versión de ensalada de pasta.Una preparación sencilla, para una comida completa.Es ideal para preparar por la mañana y dejar en la nevera enfriar, o incluso para llevar en tupper a la playa.Siempre he usado sal rosa del Himalaya, o sal negra de Chipre, pero vi en el super sal negra del Himalaya, y me aventuré a probarla. Me sorprendió porque tiene sabor a huevo, y le da un toque diferente a los platos, y si llevan huevo como es el caso de hoy, realza el sabor.#mineveraporcolores#colornaranja#ensaladadepasta

Receta para preparar tuppers y llevar al trabajo.

Refrescante ensalada de pasta para combatir estos calores

Ahora que empieza el verano, apetece comer algo fresquito.

Puedes añadirle lo que más te guste. Muy sana y fácil de hacer

Ahora que llega el calor, las ensaladas de pasta pueden ser un gran aliado. Plato completo, fresquito listo en poco tiempo para comer.

Más recetas en: https://lacocinadeluchi.es/

Una receta fácil y sencilla

Receta sana y fresquista fresquista para combatir este calor🌞🌞🌅🌅

¡Ensaladita de pasta y a la playa!

Una receta muy socorrida para cuando hay que llevar la comida en taper

Una idea de comida fácil y rápida para esos días en los que no sabemos que hacer.

Muy fresquita y fácil. #recetasdeverano