Sándwich de atún y tómate
Carolina Velandia @cook_5952726
Te preparas un rico y buen almuerzo o a cena, en 5 minutos, súper rápido, fácil, delicioso, saludable y completo.
Sándwich de atún y tómate
Te preparas un rico y buen almuerzo o a cena, en 5 minutos, súper rápido, fácil, delicioso, saludable y completo.
Paso a paso
- 1
El atún lo lavamos bien con agua y escurrimos para quitar el exceso de sodio. Lo ponemos en un bol.
- 2
El tómate y media cebollita los lavamos y los cortamos en cubitos. Los agregamos al bol junto con una cucharada de queso untable light. Revolvemos.
- 3
El pan ésta vez fue blanco, pero la diferencia con el negro es la fibra, así que si tienes semillas las puedes agregar al relleno del bol. Que una vez mezclado todo lo ponemos arriba de la primera rodaja de pan y lo cerramos con la segunda.
- 4
Riquísimo sándwich y saciador
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carolina Velandia le encantará ver cómo quedó.
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