ENSALADA De Piña y Pepino...!
Detrás de esta ensalada están los deseos de compartirla para que se animen a hacerla y a usarla en dietas de depuración y desintoxicación de nuestro organismo a la vez que sirve como guarnición en platos de carnes y nos ayuda a adelgazar cosumiéndola dos veces al día...! Dicho esto les cuento lo fácil de hacerla...!
ENSALADA De Piña y Pepino...!
Detrás de esta ensalada están los deseos de compartirla para que se animen a hacerla y a usarla en dietas de depuración y desintoxicación de nuestro organismo a la vez que sirve como guarnición en platos de carnes y nos ayuda a adelgazar cosumiéndola dos veces al día...! Dicho esto les cuento lo fácil de hacerla...!
Paso a paso
- 1
Organizar los ingredientes en la mesa de trabajo.
- 2
Cortar la piña, el pimiento y el pepino con piel en cuadritos, el cilantro bien picadito sin los tallos. La lechuga o cogollo en juliana.
- 3
Añadir la sal de usarla, el limón y la pimienta, mezclar bien. Rectificar sabor. Llevar a la nevera hasta el momento de servir.
- 4
Servir en platos individuales y añadir el yogurt, de usarlo. Que lo disfruten y vamos a alcanzar el peso deseado por nuestra salud...! De mi cocina con gusto...!
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