Verduras salteadas con salsa soja y jengibre

Silvi
Silvi @silvicocina61
Mendoza. Argentina

#CocinamosConVerduras ☝️Comer sano! Bajas calorías y fácil de hacer!
Exquisito sabor de jengibre y salsa soja!

Verduras salteadas con salsa soja y jengibre

#CocinamosConVerduras ☝️Comer sano! Bajas calorías y fácil de hacer!
Exquisito sabor de jengibre y salsa soja!

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Ingredientes

35 minutos
3 porciones
  1. 1cebolla
  2. 2zapallitos redondos
  3. 1/2morrón rojo
  4. 1zapallo zuchini
  5. 1zanahoria
  6. 3 dientesajo
  7. 1/2brócoli
  8. 1/2 paquetechico de espinaca
  9. 2 cdasaceite de oliva
  10. 5 cdasSalsa Soja
  11. sal, orégano
  12. 1 cdtajengibre molido

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Pelar y cortar las verduras en tiritas. Separar las ramitas del brócoli y colocarlo enteros. Poner al fuego suave una sartén u olla grande. Colocar el aceite de oliva. Volcar las verduras. Saltearlas con el aceite. Salpimentar. Incorporar la salsa soja y el jengibre. Revolver.

  2. 2

    Cocinar a fuego suave tapado, 15 minutos. (Las verduras deben quedar "al dente", es decir firmes y no muy cocidas). Revolver para que no se pegue. Una vez cumplido el tiempo de cocción, dejar reposar un instante. Servir caliente. Muy rica guarnición para acompañar carne o pollo!

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Silvi
Silvi @silvicocina61
Mendoza. Argentina
💜Esposa, madre de dos hijos y abuela. Artista Plástica. ¡Cocinar es un acto de amor!💟
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