
Μπροκολομακαρονάδα με ροκφόρ

Ένας νόστιμος τρόπος για να φάνε τα παιδιά σας μπρόκολο!!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Η συνταγή αυτή είναι το αποτέλεσμα μιας προσπάθειας χρόνων (πέστε το και προσωπικό στοίχημα που κερδήθηκε) για να φάνε τα παιδιά μου μπρόκολλο! Εγώ χρησιμοποιώ υλικά light και πάλι η γεύση είναι πλούσια.
Μπροκολομακαρονάδα με ροκφόρ
Ένας νόστιμος τρόπος για να φάνε τα παιδιά σας μπρόκολο!!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Η συνταγή αυτή είναι το αποτέλεσμα μιας προσπάθειας χρόνων (πέστε το και προσωπικό στοίχημα που κερδήθηκε) για να φάνε τα παιδιά μου μπρόκολλο! Εγώ χρησιμοποιώ υλικά light και πάλι η γεύση είναι πλούσια.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλύντε το μπρόκολο και κόψτε το σε μικρές "φουντίτσες".
- 2
Βράστε τα μακαρόνια ως συνήθως, μαζί με το μπρόκολο.
- 3
Σε άλλο σκεύος σωτάρετε στο βούτυρο το σκόρδο πολτοποιημένο και ρίξτε από πάνω το γάλα.
- 4
Μόλις το γάλα ζεσταθεί προσθέστε το ροκφόρ, ανακατέυοντας απαλά με ξύλινη κουτάλα μέχρι να διαλυθεί το τυρί στο γάλα.
- 5
Τελευταίο βάλτε το τυρί που λιώνει τριμμένο και ανακατέψτε ώστε να έχετε μία παχύρευστη σάλτσα.
- 6
Σουρώστε τα μακαρόνια με το μπρόκολλο και περιλούστε αμέσως με τη σάλτσα.
- 7
Κουνήστε την κατσαρόλα ώστε η σάλτσα να πάει παντού χωρίς να διαλυθούν τα μπρόκολλα.
- 8
Καλή όρεξη.
Παρόμοιες συνταγές
-
Ελαφρύ παστίτσιο με ανάμεικτα λαχανικά Ελαφρύ παστίτσιο με ανάμεικτα λαχανικά
Πολύ νόστιμο και ελαφρύ! ένας ωραίος & νόστιμος τρόπος να φάνε τα παιδιά λαχανικά!Μπορείτε να προσθέσετε πιπεριές Φλωρίνης και μανιτάρια αν σας αρέσουν! vasiliki ver -
Μπρουσκέτα με τυρί Μπρουσκέτα με τυρί
Γρήγορο, απλό και νοστιμότατο σνακ!Λίγα μυστικά ακόμαΕίναι ένας τέλειος τρόπος να αξιοποιήσετε το μπαγιάτικο ψωμί, το οποίο γίνεται αφράτο και τραγανό, καλύτερο κι από φρέσκο με τη μαργαρίνη και το ψήσιμο. Μπορείτε βέβαια να χρησιμοποιήσετε και φρέσκο. Πολύ ωραίο γίνεται και με μπακέτα. Χρησιμοποιήστε λαδόκολλα στο ταψί γιατί το τριμμένο τυρί κολλάει άσχημα στο ταψί. Το κάνω πολύ συχνά, κυρίως όταν έχω μπαγιάτικο ψωμί και είναι από τα αγαπημένα σνακ των παιδιών μου! Την ιδέα πήρα από κάποιο παρόμοιο ορεκτικό που έφαγα πριν από χρόνια στην pizza hut. Wendy -
Τρίχρωμος πουρές Τρίχρωμος πουρές
Αν στον κανονικό πουρέ προσθέσουμε λίγο καρότο ή λίγο μπρόκολο, παίρνει το χρώμα τους. Έτσι έχουμε ένα όμορφο εμφανισιακά συνοδευτικό, το οποίο το τρώνε εύκολα και τα παιδιά!Λίγα μυστικά ακόμαΑυτός είναι επίσης ένας τρόπος να φάνε τα παιδιά περισσότερα λαχανικά. Το μπρόκολο έχει πάρα πολλές βιταμίνες και είναι ιδανική τροφή για τα παιδιά. Sitronella -
Μπροκο-loco κεφτέδες Μπροκο-loco κεφτέδες
Θέλεις τα παιδιά σου να φάνε μπρόκολο; Είναι μια ευκαιρία να δοκιμάσουν! Mak Marie -
Σούπα μπρόκολο με ροκφόρ 🧀 Σούπα μπρόκολο με ροκφόρ 🧀
#σούπα . Μια πολύ ιδιαίτερη βελουτέ σούπα , για όσους αγαπούν το ροκφόρ και το μπρόκολο !!! Από μια μικρή έρευνα στο internet ,προσαρμοσμένη στα δικά μου γούστα . persaki -
Κοχύλια με τυριά και μπρόκολο στο φούρνο. Ένα πιάτο “Δούρειος Ίππος” Κοχύλια με τυριά και μπρόκολο στο φούρνο. Ένα πιάτο “Δούρειος Ίππος”
Ένα σούπερ υγιεινό λαχανικό, απαραίτητο στη διατροφή των παιδιών, μαγειρεμένο με ζυμαρικά και νοστιμευμένο με μία μαστιχωτή, τυρένια κρέμα, όλα μαζί ψημένα στον φούρνο.Ένας πολύ καλός τρόπος για να δοκιμάσουν τα παιδιά και να συνηθίσουν στη διατροφή τους το μπρόκολο. Ένας αληθινός “Δούρειος Ίππος” για το άπαρτο κάστρο (κάποιων) μικρών παιδιών.Μία συνταγή-συνδυασμός δύο προτάσεων, από τον Γιάννη Λουκάκο, με λίγο από Γαστρονόμο και τη Νένα Ισμυρνόγλου. Τους ευχαριστώ και τους δύο! ggr -
Τυρένια μπιφτεκάκια με μπρόκολο 🥦 ιδανικά για παιδιά Τυρένια μπιφτεκάκια με μπρόκολο 🥦 ιδανικά για παιδιά
Εύκολα και πεντανόστιμα. Ωραίος τρόπος να φάνε τα παιδιά (αλλά και οι μεγάλοι) μπρόκολο. Η συνταγή στο superhealthykids. com καιmothersblog. gr. Vasso Nikolopoulou -
Εύκολο και νόστιμο σουφλέ λαχανικών Εύκολο και νόστιμο σουφλέ λαχανικών
Σουφλέ με λαχανικά της όρεξής σας (μελιτζάνες, κολοκυθάκια, μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότα, πιπεριές, κτλ.) και τελείωμα με μπεσαμέλ. Ο καλύτερος τρόπος για να φάτε λαχανικά!Λίγα μυστικά ακόμαΕνδιάμεσα από τα λαχανικά πασπάλισα λίγη τριμμένη φρυγανιά για να τραβήξει τα υγρά.wilma
-
Μπιφτέκια κρεατο-λαχανικών και σε σάντουιτς Μπιφτέκια κρεατο-λαχανικών και σε σάντουιτς
Ένας ωραιος τρόπος για να κρύψουμε λαχανικά και να τα φάνε τα δύσκολα παιδιά #μάης ouraniaxira -
Τυρόπιτα με μπέικον, ροκφόρ και πιπεριά Τυρόπιτα με μπέικον, ροκφόρ και πιπεριά
Υπέροχη παραλλαγή της απλής τυρόπιτας . Με απλά υλικά που έχουμε σχεδόν πάντα στο σπίτι, μπορεί κανείς να δημιουργήσει υπέροχες συνταγές. Η συγκεκριμένη πίτα είναι πανεύκολη στην παρασκευή της, με χαμηλού κόστους υλικά. Ιδανική για κολατσιό στο σχολείο, το γραφείο ή την εκδρομή. Εγώ πειραματίστηκα για άλλη μια φορά και ιδού το αποτέλεσμα. Στο σπίτι την λάτρεψαν....τα συμπεράσματα δικά σας!! I❤to Cook by Rania -
Κολοκυθόπιτα Κολοκυθόπιτα
Ένας απλός και γρήγορος τρόπος να φάνε τα παιδιά το κολοκύθι!!! Anna Charatsari -
Κέικ με Κολοκυθάκια 🥒 Κέικ με Κολοκυθάκια 🥒
Γευστικό κέικ με κολοκυθάκια και τυρί φέτα!Ένας εναλλακτικός τρόπος για να φάνε τα παιδιά τα κολοκυθάκια!#σχολείο Al Dente
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (8)