Νηστίσιμο κοκκινιστό με σόγια

tht
tht @cook_8490184
ΚΙΛΚΙΣ,ΕΛΛΑΔΑ

Είναι μια καλή συνταγή για την περίοδο της νηστείας, που μας επιτρέπει να φάμε τη σόγια και να ευχαριστηθούμε το φαγάκι. Αποφάσισα να μαγειρέψω σόγια λόγω νηστείας και προσπάθησα να πετύχω μια συνταγή που να μας αρέσει γευστικά. Νομίζω ότι τελικά τα κατάφερα και πέτυχα να μαγειρέψω ένα αποδεκτό για τα γευστικά μας γούστα φαγητό.

Λίγα μυστικά ακόμα

Είναι πολύ σημαντικό να κάνουμε σωστά το πρώτο βήμα και κυρίως το ξέπλυμα της σόγιας με άφθονο νερό και το στράγγισμά της, ώστε να "σβήσουμε" την άσχημη μυρωδιά της.

Νηστίσιμο κοκκινιστό με σόγια

Είναι μια καλή συνταγή για την περίοδο της νηστείας, που μας επιτρέπει να φάμε τη σόγια και να ευχαριστηθούμε το φαγάκι. Αποφάσισα να μαγειρέψω σόγια λόγω νηστείας και προσπάθησα να πετύχω μια συνταγή που να μας αρέσει γευστικά. Νομίζω ότι τελικά τα κατάφερα και πέτυχα να μαγειρέψω ένα αποδεκτό για τα γευστικά μας γούστα φαγητό.

Λίγα μυστικά ακόμα

Είναι πολύ σημαντικό να κάνουμε σωστά το πρώτο βήμα και κυρίως το ξέπλυμα της σόγιας με άφθονο νερό και το στράγγισμά της, ώστε να "σβήσουμε" την άσχημη μυρωδιά της.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

45 Minutes
2 μερίδες
  1. 250 γρ.σόγια σε κομματάκια
  2. 5 μεγάλαάσπρα μανιτάρια
  3. 2 μεγάλακρεμμύδια
  4. 0.5 ποτήριντομάτα τριμμένη
  5. 1 κ.σ.πελτέ ντομάτας
  6. πολλάμπαχαρικά (πιπέρι, κύμινο, μπαχάρι, κάρυ, κανέλα) - ποσότητες κατά βούληση
  7. λίγοαλάτι
  8. 4-5 κ.σ.λάδι

Οδηγίες μαγειρέματος

45 Minutes
  1. 1

    Πρώτα ετοιμάζουμε τη σόγια με βάση τις οδηγίες που δίνονται στη συσκευασία. Αυτή που αγόρασα εγώ έλεγε να τη βράσουμε για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια να την πλύνουμε καλά και να τη στραγγίσουμε καλά. Θεωρώ ότι αυτά τα βήματα είναι πολύ σημαντικά για να φύγει η δυσάρεστη μυρουδιά της σόγιας.

  2. 2

    Βάζουμε το λάδι στην κατσαρόλα και τσιγαρίζουμε λίγο το κρεμμύδι.

  3. 3

    Στη συνέχεια προσθέτουμε τα μανιτάρια που τα έχουμε ξεφλουδίσει και τα έχουμε κόψει σε κομμάτια.

  4. 4

    Προσθέτουμε τη σόγια στην οποία έχουμε ρίξει όλα τα μπαχαρικά να ποτίσει.

  5. 5

    Τέλος ρίχνουμε τις ντομάτες (τριμμένη και πελτέ).

  6. 6

    Βράζουμε το φαγητό σε μέτρια φωτιά για 25-30 λεπτά. Προσθέτουμε νερό (κατά προτίμηση χλιαρό) όποτε κρίνουμε ότι χρειάζεται.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
tht
tht @cook_8490184
στις
ΚΙΛΚΙΣ,ΕΛΛΑΔΑ
Βρήκα αυτό το site ψάχνοντας να βρω συνταγές για συγκεκριμένα φαγητά ή γλυκά. Διαπίστωσα ότι όποια συνταγή και να επέλεγα να δοκιμάσω ήταν τέλεια και το αποτέλεσμα φανταστικό. Θεωρώ ότι οι συμμετέχοντες είναι στην πλειοψηφία τους τέλειοι μάγειρες και μαγείρισσες. Α!! Ξέχασα να σας πω δυο κουβέντες για μένα. Την ηλικία μου δε θα σας την πω γιατί δεν τη βάζω ούτε στο βιογραφικό μου. Το μαγείρεμα το θεωρώ μεράκι και μαγειρεύω για να ηρεμίσω και να ξεκουραστώ. Είμαι παντρεμένη και έχω μια κόρη.
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Soulitsa
Soulitsa @cook_8459973
Ωραια η συνταγη σου tht κι εγω ετσι κανω που και που την σογια (τον κιμα) αλλα βαζω και σκορδο. Πολυ σωστα επιμενεις για το πλυσιμο της σογιας ωστε να φυγει η (μυρωδια).Μπορουμε να την βρασουμε και με δευτερο νερο,να την ξεπλυνουμε πολλες φορες μεχρι να δουμε οτι δεν μας (μυριζει) καθολου!!!! Ευχαριστουμε και καλο Πασχα!!!!

Παρόμοιες συνταγές