Κέικ που γίνεται κωκ

Αυτό το κέικ δεν περιεχει βούτυρο και κρόκους αβγών. Είναι φτιαγμένο από αλεύρι ολικής και βρώμη και έτσι είναι κατάλληλο για αυτούς που προσέχουν τη διατροφή τους και τις θερμίδες που καταναλώνουν. Όμως αν χρειαστεί,σε μια έκτακτη περίπτωση βρε αδερφέ, γίνεται με δυο κινήσεις ένα γλύκισμα με τα όλα του.
Λίγα μυστικά ακόμα
Σαν κέικ δεν φουσκώνει πολύ και εμφανισιακά τουλάχιστον μπορεί να μη μας βγάλει ασπροπρόσωπους, δεν παύει όμως να είναι μια υγιεινή λύση από τα χεράκια μας! Καλή όρεξη...
Κέικ που γίνεται κωκ
Αυτό το κέικ δεν περιεχει βούτυρο και κρόκους αβγών. Είναι φτιαγμένο από αλεύρι ολικής και βρώμη και έτσι είναι κατάλληλο για αυτούς που προσέχουν τη διατροφή τους και τις θερμίδες που καταναλώνουν. Όμως αν χρειαστεί,σε μια έκτακτη περίπτωση βρε αδερφέ, γίνεται με δυο κινήσεις ένα γλύκισμα με τα όλα του.
Λίγα μυστικά ακόμα
Σαν κέικ δεν φουσκώνει πολύ και εμφανισιακά τουλάχιστον μπορεί να μη μας βγάλει ασπροπρόσωπους, δεν παύει όμως να είναι μια υγιεινή λύση από τα χεράκια μας! Καλή όρεξη...
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Στο μίξερ χτυπώ τα ασπράδια με τη ζάχαρη και προσθέτω σιγά σιγά και τα υπόλοιπα υλικά με τελευταία το αλεύρι και το κακάο. Όταν ομογενοποιηθεί το μείγμα μας, δεν θα είναι πολύ σφιχτό, προσθέτουμε τα πολτοποιημένα δαμάσκηνα και ανακατεύουμε απαλά με μια σπάτουλα.
- 2
Ρίχνω το κέικ σε βουτυρωμένο τετράγωνο ταψάκι πλευράς 22cm. και το ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 175 βαθμούς για 40-50 λεπτά ή μέχρι να το τρυπήσω με μια οδοντογλυφίδα και να βγει καθαρή.
- 3
Αφού βγει και έχει κρυώσει το κέικ μας, το βγάζουμε από το ταψάκι και το κόβουμε στη μέση. Φυλάμε το μισό στο ψυγείο για μελλοντική χρήση και απολαμβάνουμε...
- 4
Αν τώρα θέλουμε να το κάνουμε γλυκάκι, το κέικ μας θα χρησιμέψει σαν παντεσπάνι. Όπως το έχουμε κόψει στη μέση στο ένα κομμάτι θα απλώσουμε κρέμα ζαχαροπλαστικής και θα το "καπακώσουμε" με το άλλο κομμάτι κέικ περιχύνοντας το με το γλάσο. Έτσι θα έχουμε ένα ωραιότατο μακρόστενο γλυκό τύπου κωκ.
- 5
Για την κρέμα ζαχαροπλαστικής μπορούμε να βρούμε τη συνταγή που μας αρέσει στο site ή να αγοράσουμε 2 φακελάκια κρέμας ζαχαροπλαστικής στιγμής από το Σούπερ Μάρκετ και να ακολουθήσουμε τις αναγραφόμενες οδηγίες. Στο Σούπερ Μάρκετ υπάρχει κρέμα ζαχαροπλαστικής στιγμής χωρίς ζάχαρη αλλά με stevia και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για όσους ενδιαφέρονται.
Παρόμοιες συνταγές
-
Τρουφάκια από κέικ που περίσσεψε Τρουφάκια από κέικ που περίσσεψε
Τέλεια αξιοποίηση ενός κέικ που για κάποιο λόγο δε φαγώθηκε. Τα τρουφάκια- σοκολατάκια δεν υπάρχει περίπτωση να γλυτώσουν! Areti 🍬 -
Κέικ με μάνγκο Κέικ με μάνγκο
Ένα διαφορετικό κέικ με ένα φρούτο που δεν χρησιμοποιούν πολλοί στην χώρα μας, παρόλο που είναι νοστιμότατο!! Εμείς πάντως το αγαπάμε πολύ και το κέικ αυτό είναι από τα αγαπημένα του γιού μου! Σήμερα πήρε και ένα κομμάτι για #κολατσιό στο σχολείο! 😉 #2020 Anja Edler -
Κέικ Bienenstich γερμανική συνταγή Κέικ Bienenstich γερμανική συνταγή
Το κέικ Bienenstich είναι ένα γερμανικό επιδόρπιο φτιαγμένο από μια γλυκιά ζύμη με ψητό κάλυμμα καραμελωμένων αμυγδάλων και γεμάτο με κρέμα βανίλιας εύκολο και νόστιμο 😊 Καραμελιτσα -
Red velvet κέικ Red velvet κέικ
Tο red velvet κέικ έχει μπει δυναμικά στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια. Για γενέθλια ή Χριστούγεννα είναι μια καλή επιλογή. Προσπαθήσαμε να μειώσουμε λίγο τα λιπαρά του χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση. icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές -
Βενεζουέλα: Κέικ Tres Leches Βενεζουέλα: Κέικ Tres Leches
Η συνταγή που αντιπροσωπεύει τη Βενεζουέλα στο Παγκόσμιο project γλυκού της Cookpad!Το κέικ Tres Leches είναι από τα πιο λαχταριστά γλυκά της κουζίνας της Βενεζουέλας. Είναι ένα μαλακό και αφράτο κέικ που "μπανιάρουμε" σε μείγμα από 3 διαφορετικά είδη γάλακτος: ζαχαρούχο, εβαπορέ και φρέσκο γάλα. Η συνταγή δεν περιέχει βούτυρο και το κέικ βγαίνει σούπερ αφράτο! Εύχομαι να το απολαύσετε όσο το απολαμβάνω και εγώ, μας λέει η συγγραφέας της συνταγής!!!Η συνταγή είναι της AzucarMorenah και θα τη βρείτε εδώ: https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/11849380-torta-tres-leches#worldwideDessertProject #cookpadGlobal Cookpad Greece -
Δίχρωμο κέικ με ηλιέλαιο Δίχρωμο κέικ με ηλιέλαιο
Το κλασικό δίχρωμο κέικ που το έφτιαχνε η μαμά μας όταν ήμασταν μικροί !!! Τίποτα παραπάνω, τίποτα λιγότερο !! Αυτήν την ανάμνηση μας φέρνει !!!! Φτιαγμένο με πολλή αγάπη από τα χεράκια μου προς το πολυαγαπημένο σε όλους μας Cookpad !! Χρόνια πολλά !!! ♥️♥️♥️🧡💞❣️❣️😍😘💙💙💙💜💜💗#καλοκαίρι2019 Stavros Vellidis -
Κέικ μήλου με στέβια Κέικ μήλου με στέβια
Μια γρήγορη συνταγή που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από ένα κανονικό κέικ μήλου με ζάχαρη και βούτυρο Kat -
Κέικ με μαρμελάδα Κέικ με μαρμελάδα
Ένα ιδιαίτερο κέικ,πολύ νόστιμο,που γίνεται με τη μαρμελάδα που μας περίσσεψε. Δεν είναι πολύ γλυκό, ούτε φουσκώνει πολύ, είναι όμως πεντανόστιμο. Αν το θέλουμε πιο γλυκό, ρίχνουμε λίγη άχνη. Χατζηνικολάου Χρύσα -
Κέικ νηστίσιμο με χαρούπι! Κέικ νηστίσιμο με χαρούπι!
Καλά σκέφτηκες!..Δεν έχει νηστεία.. και όμως είναι από αυτά τα κέικ που τα θέλεις όπως και να έχει. 😛Λίγες θερμίδες, γευστικό και χωρίς πολλά πολλά υλικά.Κάποιες φορές θέλουμε να κάνουμε κέικ και μας λείπει το γάλα ή τα αυγά ή και τα δύο μαζί 🤣🤣. Με αυτή τη συνταγή δεν χρειάζεσαι τίποτα από αυτά.Ένα αλεύρι που φουσκώνει και είσαι εντάξει.Πάμε λοιπόν να δούμε τι χρειαζόμαστε. Παολα -
Αρωματικό κέικ με καραμελωμένα μήλα Αρωματικό κέικ με καραμελωμένα μήλα
Είναι πολύ εύκολο και μυρίζει υπέροχα!!! Η μυρωδιά της καραμέλας του μήλου και της κανέλας μπερδεύονται γλυκά και απο γεύση είναι "άλλο πράγμα"! Λίγα μυστικά ακόμαΓια να γίνει αφράτο το κέικ μας πρέπει όλα τα υλικά μας να είναι σε θερμοκρασία δωματίου και ότι προσθέτουμε σε μορφή σκόνης πάντα κοσκινισμένο.Δεν καίμε πολύ την καραμέλα μας (την αποσύρουμε στο στάδιο που αρχίζει να σκουραίνει) γιατί θα ψηθεί κι άλλο και δε θέλουμε να πικρίσει. Αν φοβάστε μην σας καεί η καραμέλα μπορείτε να την κάνετε σε ένα τηγάνι και να την βάλετε μετά στο ταψί και συνεχίζεται την διαδικασία κανονικά.Μπορείτε να αντικαταστήσετε την καστανή με λευκή ζάχαρη απλά βάλτε 50 γρ. λιγότερη στο κέικ αν δεν θέλετε να γίνει πολύ γλυκό. cookaholic -
Poke κέικ κολοκύθας Poke κέικ κολοκύθας
Νόστιμο, αφράτο κέικ κολοκύθας με σιρόπι σοκολάτα-καραμέλα και ζαχαρούχο.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να αντικαταστήσετε την κολοκύθα με πολτοποιημένα μήλα. Η συνταγή είναι από εδώ. vasiliki ver -
Κέικ σοκολάτας 🌹🌹 Κέικ σοκολάτας 🌹🌹
Αυτό το κέικ το βρήκα πριν από αρκετά χρόνια σε ένα βιβλίο της κυρίας Βέφας Αλεξιάδου Και από τότε έχει συντροφεύσει πολλές φορές τα καφεδάκια μας τα τραπέζια μας τις επισκέψεις μας σε φίλους σε παιδικά πάρτυ και πάντα μας βγάζει ασπροπρόσωπους γιατί είναι απλά υπέροχο φτιάξτε το και εσείς και θα με θυμηθείτε #μεφίλους 😉💕 Ματίνα Θ.
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια