Φωτογραφία της συνταγής Μπιφτέκια σολομού

Μπιφτέκια σολομού

themelaki
themelaki @cook_8477838
,

Πολύ θρεπτικά και πεντανόστιμα!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μήν ξεχάσετε να βάλετε στα μπιφτέκια σας λεμόνι! Ταιριάζει τέλεια!Για γαρνιτούρα μπορείτε να βάλετε ντομάτα, καρότο και αβοκάντο.

Μπιφτέκια σολομού

Πολύ θρεπτικά και πεντανόστιμα!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μήν ξεχάσετε να βάλετε στα μπιφτέκια σας λεμόνι! Ταιριάζει τέλεια!Για γαρνιτούρα μπορείτε να βάλετε ντομάτα, καρότο και αβοκάντο.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 μερίδα (2 μπιφτέκια)
  1. 350 γρφιλέτο σολομού χωρίς το δέρμα
  2. 1 κουτ.σούπας κάρρυ πάστα (στα ράφια με Ασιατικά προϊόντα)
  3. 1κουτ. γλυκού τζίντζερ σε σκόνη
  4. τα φύλλα από 6-7 κλωνάρια μαϊντανού
  5. 1κουτ. γλυκού σόγια σος
  6. 1 κουτ.σούπας ελαιόλαδο

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβετε το σολομό σε μικρά κομμάτια και τον τοποθετείτε στο μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.

  2. 2

    Πολτοποιείτε με διακοπτόμενη λειτουργία 30 το πολύ δευτερολέπτων το μείγμα.

  3. 3

    Με λαδωμένα χέρια πλάθετε τα μπιφτέκια και αφήνετε για 15 λεπτά.

  4. 4

    Ψήνετε σε γκριλ για 15 λεπτά γυρίζοντας τα μια φορά.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
themelaki
themelaki @cook_8477838
στις
,

Σχόλια (2)

stellinabodero
stellinabodero @cook_8498541
υπεροχες συνταγες ,υγιεινες, χαιρομαι που επιτελους υπαρχουν και σε ενα ελληνικο site!!!!

Παρόμοιες συνταγές