Consomé con higadillos de pollo y fideo

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

Principales propiedades del hígado de pollo. Uno de sus principales beneficios para nuestra salud es que, si tienes anemia, los higadillos de pollo ayudan a combatirla. Principalmente porque contienen gran cantidad de vitamina A, hierro y sobre todo vitamina B12, que ayuda a fortalecer la regeneración celular.

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Ingredientes

35 min.
4 personas
  1. 400 gr.hígado de pollo limpio
  2. 1cebolla picadita
  3. 1zanahoria grande picado
  4. 1pimiento rojo mediano troceado
  5. 1 dienteajo picado
  6. 1 pencaapio picada
  7. 4tomates grandes peladas picadas
  8. 2 cucharas aceite de oliva virgen extra
  9. 8 cucharasfideo fino
  10. 1 manojoperejil fresco picado
  11. el zumo de un limón
  12. granospimienta negra
  13. sal gruesa

Paso a paso

35 min.
  1. 1

    Pone los hígados en un cuenco y cúbrelos con agua fría. Después de 10 minutos déjalos escurrir en un colador.

  2. 2

    En una olla, vierte el aceite de oliva virgen extra a calentar. Añade la cebolla y el ajo y mezcla a veces. Espolvorear sal gruesa al gusto. Cuando empieza a cambiar de color, añade el pimiento, las zanahorias y la penca de apio. Después de unos 5 minutos agrega los tomates.

  3. 3

    Sigue mezclado la verdura unos 10 minutos. Añade los hígados de pollo y mezcla hasta que cambia de color. Cubre con agua y deja cocinar 10 minutos con la olla tapada.

  4. 4

    Pasado este tiempo, agrega el fideo y el perejil. Sazona con el zumo de limón, pimienta y rectifique de sal. Mezcla y deja cocinar unos 10 minutos más y listo.

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Comentarios (3)

Manuela
Manuela @380126HRT
Sopa riquisima y nutritiva. Le he puesto fideos de arroz. Igualmente, me gustaria conocer el valor calorico y la informacion nutricional de esta sopa.

Escrita por

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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