Consomé de repollo para reducir el "colesterol malo"y "adelgazar"

"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
#milibrode1000recetas
El método más eficaz de hacer dieta es mediante la reducción del colesterol. Esto puede reducir 3-4 kg. en la primera semana.
El potente antioxidante en el jugo del repollo ayuda a reducir el “colesterol malo”.
Paso a paso
- 1
Limpia y corta la col rizada, la penca de apio y el perejil.
- 2
Coloca la verduras en una olla y cubre con 2 litros de agua. Tapa y deja cocinar 30 minutos. Sin sal.
- 3
Aparta la olla del fuego y reparte el caldo en cuatros tomas como aperitivo antes de comer.
- 4
De todos modos, es tan efectiva para adelgazar como aburrida y poco nutritiva, pues según este plan la sopa de repollo debe ser el alimento principal durante 7 días seguidos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A "cocinar con jorgette" le encantará ver cómo quedó.
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