Consomé de repollo para reducir el "colesterol malo"y "adelgazar"

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

#milibrode1000recetas
El método más eficaz de hacer dieta es mediante la reducción del colesterol. Esto puede reducir 3-4 kg. en la primera semana.
El potente antioxidante en el jugo del repollo ayuda a reducir el “colesterol malo”.

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Ingredientes

1 persona
  1. 1col rizado pequeño
  2. 1 pencaapio
  3. 6 tallosperejil fresco

Paso a paso

  1. 1

    Limpia y corta la col rizada, la penca de apio y el perejil.

  2. 2

    Coloca la verduras en una olla y cubre con 2 litros de agua. Tapa y deja cocinar 30 minutos. Sin sal.

  3. 3

    Aparta la olla del fuego y reparte el caldo en cuatros tomas como aperitivo antes de comer.

  4. 4

    De todos modos, es tan efectiva para adelgazar como aburrida y poco nutritiva, pues según este plan la sopa de repollo debe ser el alimento principal durante 7 días seguidos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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