Morro de bonito del norte en salsa de tomate

Ladis Fernandez
Ladis Fernandez @ladis
Oviedo

El bonito es uno de los alimentos que pierde bastante si se congela en fresco. Con esta forma de cocinarlo en taper se puede congelar y aguanta unos meses, luego al calentarlo no cambia de sabor.

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Ingredientes

60'
6 raciones
  1. 1 kgfiletes morro de bonito
  2. 2cebollas
  3. 4tomates
  4. 2huevos
  5. 100 grharina
  6. a. o. v. e
  7. Sal

Paso a paso

60'
  1. 1

    Cortamos la cebolla en juliana, la ponemos en una cacerola con un poco de aceite, acercamos al fuego, dejamos pochar un poco, pelamos y cortamos los tomates y agregamos a la cacerola dejamos freír todo junto a fuego lento.

  2. 2

    Lavamos los filetes para quitarles bien la sangre, secamos, batimos bien los huevos.

  3. 3

    Ponemos al fuego una sartén con un poco de aceite; vamos pasando los filetes por harina y huevo, les damos una vuelta en el aceite caliente y vamos poniendo en la salsa de tomate.

  4. 4

    Una vez terminado, tapamos la cacerola y dejamos cocer 15' a fuego lento. Servimos caliente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Ladis Fernandez
Oviedo

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