Trước đây khi ăn món này ở nhà hàng, mình không có cảm tình cho lắm. Tuy nhiên, sau khi tự tay nấu tại lớp học của bạn Yoojin ở Seoul thì cả mình và ông xã rất thích. Có thể là do tự mình nấu nên mình thấy ngon hơn chăng? Hihi hoặc là do đã biết cách ăn đúng của người Hàn chăng?

Những ai muốn giảm cân thì món này là món không thể thiếu, không tốn nhiều thời gian, ăn lại không thấy ngán nữa nhé.

Mình ăn để giảm cân🙂🙂🙂

Salad - 1 món ăn vô cùng thanh đạm, rất thích hợp để giảm cân nhé

Giảm cân nào các chế

Nấu cháo bằng cách hấp chín tất cả các nguyên liệu rồi đun cùng với nước. Vì sao mình làm như vậy ư? Vì đơn giản là mình không muốn đứng cả tiếng đồng hồ khuấy cháo dưới cái nắng 35 độ của SG. Và mình có nồi hấp điện 2 tầng, chỉ cần đồ nước, cắm điện và chỉnh thời gian và đi ngủ là sau 45p các nguyên liệu sẽ sẵn sàng đề nấu (riêng đậu xanh phải hấp 1t30p). Mình đã thử dùng nồi cơm điện để nấu nhưng cháo bị trào ra ngoài, công dọn quá cả công ăn :)) Nhà ai có nồi áp suất thì khỏi bàn rồi vì nấu vừa tiện vừa nhanh chỉ cần cho tất cả vào rồi đợi thôi.

Cơm bibimbap nổi tiếng Hàn Quốc, hoá ra có thể nấu cực dễ dàng chỉ một chiếc nồi cơm điện.Vào những ngày bận rộn, tôi chỉ nấu 1 món cơm Bibimbap là cả nhà có bữa tối ngon, đủ chất.MadebyRoseTruongAfamily

Mình không cần chế độ giảm cân mà cần gữi trọng lượng, giảm mỡ trong máu và kết hợp với tập thể dục, yoga. Mình đã nói chuyện với nhiều người về chế độ giảm cân của họ thì đa số là chưa đúng cách nên chưa có kết quả. Họ có tập nhiều nhưng cũng ăn nhiều nên phải kết hợp cả 2 .

Món Hàn ăn vào mùa lạnh rất ấm bụng nhé!

Lâu lắm rồi bếp nhà OLa không lên sóng. Lý do : rời xa cái bếp để giảm cưn 😂😋😂. Bữa nay giảm cân ok rồi nên xin phép cả nhà cookpad , iem tái xuất với món salat tự chế ( rất tốt cho ai đang mún giảm kg). Nhanh - gọn - lẹ - dễ ăn 😚😚😚

Hầu như ai cũng thích ăn KimBap Hán Quốc nhỉ ^^? Hôm nay chúng ta cùng biến tấu món này một chút, ăn vẫn ngon mà lại giảm cân nhé.

Giảm Cân