Samosas de Verduras al Curry

Vanessa
Vanessa @neshasay

Adelgazar es fácil si se come estas delicias rellenas

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Ingredientes

4 raciones
  1. 70 gramosharina de espelta
  2. 70 gramosharina de garbanzos
  3. 1pimiento rojo
  4. 1cebolla
  5. 1 vasocaldo de pollo
  6. 1ajo picado
  7. 1/2berenjena
  8. 1/2calabacín
  9. 1 cucharadacurry
  10. 1 cucharadacomino
  11. 1 cucharaditacayena
  12. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Se mezcla las harinas en un bol y le echamos un poco de sal. Mientras, vamos agregando agua y batiendo hasta obtener una masa cremosa

  2. 2

    Cortamos las verduras en dados

  3. 3

    Echamos las verduras en la sartén y comenzamos a guisarlas hasta dorar

  4. 4

    Una vez pochas las verduras, vertemos el vaso de caldo y removemos

  5. 5

    Por último, agregamos el curry, comino y cayena y terminamos de mezclar

  6. 6

    SAMOSAS: rescatamos la masa. Calentamos la sartén con un poco de aceite y vertemos un poco de masa. Esperamos a que se dore por un lado para voltear

  7. 7

    Una vez echas las tortas, las sacamos de la sartén y ¡listas para servir!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Vanessa
Vanessa @neshasay
<>Me encanta el chocolate y la cocina desde que tengo uso de razón y pongo en práctica todo aquello que me deje quemar fogón 😁
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