Postre ligero y frutal

La ricotta se utiliza cada vez más en la cocina. Ya sea en preparaciones dulces o saladas, además de ser baja en grasa, aporta cremosidad y suavidad. Hoy la he mezclado con yogur para hacer una especie de crema muy ligera que se complementa de maravilla con frutos rojos, frambuesas en este caso.#DelantalGlobal2024 #HoySoyPanadero

Este mes que ya van llegando las fresas y como me encantan y además quería hacer una receta muy ligera aquí os dejo mi aportación

🍐🍌🥝🍓 Muchas veces lo más sencillo es lo más acertado, es el caso de esta receta, no por sencilla resulta desapercibida. El secreto es tener paciencia y picarlo todo muy muy chiquito.

#dulce

🍍🍉🍈🥝🍌🥭¿A quién no le gusta que le pelen la fruta? Y si te la pican mejor que mejor, y no te digo si te la presentan bonito, así seguro que tu familia y amigos quedarán encantados, incluso el que diga que no le gusta la fruta va a sucumbir ante esto😁😁#ElVeranoYaLlego#DelantalGlobal2024

Si quieres alegrar una merienda ligera, prueba este sencillo postre de yogur bajo en grasa. Es muy simple pero el resultado es sorprendente.#nuriceta

Para esta noche de cumpleaños tengo preparado mi postre light, ya que no podré disfrutar de la “torta primavera”. Un postrecito elaborado con queso crema, chocolate puro fundido, almíbar de piña y una cobertura de frutas frescas en trocitos (piña, melón y fresas).

Ahora que todos quieren estar con la operación triquinon que mejor que un postre delicioso de diferentes sabores y light ☺

Un postre con poquitas calorías pero lleno de sabor y dulzor. Los dulces de dieta no tienen por qué ser desabridos, si usamos la imaginación y unos pocos ingredientes tendremos un postre delicioso y sano.

Una imitación de huevo con patatas y tomate cherry

Es súper fácil de hacer y esta rico rico😜😜😜

La sandía y el melocotón combinan muy bien. Un postre muy fácil y muy fresquito.

Esta copa de queso con manzanas y fresas ha sido una improvisación de último momento porque no tenía postre para la comida de medio día, y como tomamos pescado, me gusta siempre poner algo dulce.Es bajo en calorías, pero no por eso deja de ser muy rico, sano y nutritivo.

Hoy está mi amigo Jaume trabajando de valiente en la casita con su ayudante. Para después de comer, les he preparado una sorpresa... que se prepara en nada!!#1receta1arbol

La piña natural es una de mis frutas preferidas. La pega es que es como la lotería: saldrá dulce o no? Dicen que si aprietas el tronco y se hunde un poco, está en su punto. Si está pesada y dorada y tiene el penacho de hojas pequeño, también es buena señal! La cuestión es que, sabiendo lo salutifera que es, ( vitaminas minerales, etc etc ) y que ayuda a perder peso, no hay quien se resista a sus encantos!#weekendWorldTour

En esta ocasión, os presento un riquísimo y fácil postre, combinando palo santo, mandarina y yogurt griego, aderezado con miel y fideos de chocolate.

Este postre queda muy bueno con esta combinación de frutas, pero, además, tiene un color realmente vistoso que lo hace agradable a la vista y no sólo al paladar.Lo he preparado con muchas otras frutas, incluso sólo con fresas, sin embargo, esta es una de las combinaciones de frutas que más me han gustado.

Este postre admite todas las variantes que se os ocurran o depende de las frutas que tengáis perdidas en vuestra nevera un poco olvidadas.

Con un poquito de imaginación y algunos ingredientes que solemos tener en nuestra casa, se pueden hacer postres extraordinarios que gustarán mucho.Es necesario tener siempre en casa frutas en almíbar, sobre todo, en que la variedad que se nos ofrece en el supermercado es un poco limitada. Con crema de leche para preparar una buena crema o quesos de untar, y alguna cosita más, todo solucionado.

Para completar el menú del día de la madre preparé un postre liviano que ayudase a digerir el resto de alimentos.Este postre muy frutal y fresco gustó mucho.No obstante ser un día de fiesta, lo hice lo más dietético posible.

Un postre sin tener que cocinar. Y que seguro que os gusta.

Con unas poquitas cosas podemos preparar un postre rápido, sano y muy gustoso.Ah, y bajo en calorías!

#elgordodecookpad#1receta1árbol

Un delicioso postre de naranja con helado y virutas de chocolate , ideal después de una comilona y superfacil

Podés encontrar más recetas en mi blog https://marinabiglieri1996.wixsite.com/marinaINSTAGRAM: @Marina4cerosEsta receta abarca a 3 vasos.

Plátano solete y sonriente, fresquito del frigorífico para competir con Lorenzo !!.