Yogurt griego con cereales con té matcha

The Matcha House Europe (Cocina Con Té Verde)
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Barcelona

El desayuno es la comida más importante del día. Te recomendamos una receta fácil: yogurt griego con cereales con té Matcha. Puedes añadir un poco de arándanos, así aprovecharás para ir introduciendo algo de fruta en tu dieta.

El té Matcha posee un alto contenido en catequinas - fuente natural de antioxidantes. El 19% de la cantidad de antioxidantes recomendada en la dieta diaria de una persona se encuentra en 3gr (1, 5 cucharillas) de té Matcha. Los antioxidantes en té Matcha ayudan aprevenir algunas dolencias, ralentizan el proceso de envejecimiento y aseguran que su cuerpo esté funcionando de una manera saludable y enérgica.

La combinación de fruta, cereales, yogur y té Matcha te garantiza un desayuno equilibrado y completo para cuidar la alimentación.

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Ingredientes

5 minutos
1 ración
  1. 80 gYogur grirego (natual o azucarado) con 2g de té Matcha
  2. 80 gYogurt griego (natural o azucarado)
  3. 30 gCereales
  4. 50 gMuesli
  5. 3arándanos

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Mezclar 2g de té Matcha (una cucharilla) con 80g de Yogurt griego.

  2. 2

    En un vaso poner cereales.

  3. 3

    Poner Yogurt con Matcha.

  4. 4

    Poner muesli.

  5. 5

    Poner 80g de Yogur natural.

  6. 6

    Si quieres, espolvorear un poco de té Matcha y colocar unos arándanos.

  7. 7

    Ya está listo para comer!

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Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
Holaaaaa :) Viendo vuestras recetas y la cantidad de postres chulos que preparáis con Matcha... quería invitaros personalmente a la Semana del Tiramisú, creo que estaría genial que participaseis en cada semana de la temática de repostería porque hay tanta gente que quiere usar este te y no siempre encuentra buenas recetas... que vosotros podríais ser una súper inspiración. Un abrazo y espero veros pronto por aquí. ¡Buen fin de semana! María

Escrita por

The Matcha House Europe (Cocina Con Té Verde)
Barcelona
Muchas gracias 500 seguidores🎉🎉 Bienvenidos al mundo COCINA CON TÉ VERDE! En esta página iremos publicando una colección de recetas con MATCHA, una variedad de té verde japonés. Gracias a su fina textura en forma de polvo, el MATCHA permite una perfecta combinación con leche, yogurt, harina, nata, azúcar, chocolate, sal, ...etc. Además, té Matcha posee un alto contenido en catequinas, una fuente natural de antioxidantes, así como muchísimas vitaminas. Anímate y aprende a disfrutar del delicioso sabor e intenso olor del MATCHA. www.thematchahouse.comhttps://www.youtube.com/user/thematchahouse/videos
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