Bocartes (boquerones)al pimentón

Mascomiera
Mascomiera @mascomiera_cooker
Cantabria

Los bocartes, boquerones en otros sitios, son un aporte importante de nutrientes beneficiosos para el organismo. Esta receta es tradicional en mi familia.

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Ingredientes

20'
3 raciones
  1. 500 gbocartes limpios, sin cabeza y sin espina
  2. 1 cucharadaharina
  3. 1 cucharaditapimentón
  4. Sal
  5. 1 vasoy medio de agua
  6. 1cebolla picada o en puré fino
  7. 1 vasitovino blanco
  8. Perejil
  9. Aceite

Paso a paso

20'
  1. 1

    Pochar la cebolla y el ajo

  2. 2

    Añadir la harina, dejar que coja color y echar el pimentón

  3. 3

    Rápidamente añadir el vino blanco para que no se queme el pimentón, añade medio vaso de agua.

  4. 4

    Salar los bocartes y añadir a la cazuela

  5. 5

    Echar el resto del agua, el perejil. Comprobar de sal

  6. 6

    Dejar reducir un poco y cuando el pescado esté retirar.

  7. 7

    Dejar reducir un poco y cuando el pescado esté, retirar......y listo. Espero que os guste

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mascomiera
Mascomiera @mascomiera_cooker
Cantabria
Aficionado tardío a la cocina. Espero aprender más
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