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Ingredientes

  1. 400 gcongrio limpio
  2. Harina integral de trigo
  3. Sal y pimienta
  4. Aceite de oliva
  5. Para la salsa:
  6. 1 manojohojas de cilantro limpio
  7. 1 dienteajo
  8. 1 rebanadapequeña de pan tostado
  9. 150 cc.De vino blanco
  10. 150 cc.De agua
  11. 10nueces de macadamia
  12. Sal
  13. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Preparar el Congrio, cortandoles la cabeza y destripandoles, cortar en trozos. Lavar, enharinar un poco. Y en una sartén con aceite freír.

  2. 2

    Mientras preparar la salsa. Limpiar el cilantro y el diente de Ajo, colocar en un basó alto agregar el resto de ingredientes y triturar.

  3. 3

    Colocar la salsa con el pescado, dejar reducir el alcohol.

  4. 4

    Tapar y dejar cocinar entre 10 y 15 minutos.

  5. 5

    Servir y disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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