Rico almuerzo para un domingo!!

Ideal para un almuerzo de sábado

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Mi tía me enseñó la receta Española

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Video-receta: https://youtu.be/74qlI5S0ZBU

Esto es solo para aquellos que les gusta el futbol americano

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Para chuparte los dedos con esta típica receta a mi estilo

Mi tía me dio la receta y me inspire y la quiero compartir con todo el 🌏

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Tenporada navideña

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!

Para que nuestro pescado Tenga un sabor distinto

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.