Fácil, saludable y económico. Otra forma de comer ensalada.

Este plato une lo exótico del falafel con lo clásico de la sopa y la ensalada y está delicioso. #LaCocinaNosUne

Las ensaladas son siempre un reto para no caer en la monotonia.

Hoy receta saludable y sencilla

Hola! Bueno esta receta se ha hecho en mi casa desde siempre sobretodo en verano.

Esta es una de esas recetas que nacen de la curiosidad en la cocina., siempre me ha dado pena eliminar las hojas de lechuga que no se utilizan para la ensalada pero que están frescas y jugosas. Normalmente las gasto en menestras y cremas de verduras pero esta vez me he atrevido y las he convertido en protagonistas.

Cuando me dijeron "sopa de lechuga" casi me entran moscas de lo abierta que se me quedó la boca. Suerte que me decidí a probarla. Totalmente recomendable.

Es una salsa muy rica para acompañar ensaladas aunque también queda bien con carnes 😋.

Ensalada de tomate, apio, lechuga y aguacate

Esta es una receta muy buena y rica.Se trata de una ensalada saludable de arroz

Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.

Una sopa distinta al la par Exquisita

Nos dicen que no podemos salir todos los días a la calle a hacer la compra, por lo tanto, tenemos que programar nuestros menús y arreglarnos con lo que tenemos en casa.Crear nuestras recetas propias, ricas, sanas, y por qué no divertidas.Es un buen momento para que los niños se impliquen en la cocina ayudar a mamá, a la vez que aprenden a distinguir los alimentos, sus valores y a prepararlos.Sé por experiencia propia que cuánto antes comiencen ayudando, pero siempre bajo la tutela de un mayor, más les gustará cocinar a medida que crezcan.

#cumplimos5. En mi casa nunca puede faltar una ensalada para acompañar la comida. Suelo hacer un bol grande.Cada día puedo ir variando de ingredientes, un día la hago con cebolla, otro con pepino y así.

Me encantan las ensaladas para mí es un plato principal muchas veces en verano, es lo que más me apetece bien fresquita y bien saludable 👌

Porque no está la economía para andar tirando comida 🤑🤑🤑#VaciaTuNevera

Una super ensalada riquísima, muy nutritiva y fácil de hacer. Viene bien como primero antes de un plato de pescado o como guarnición.

Esta es una sopa improvisada, como verán lleva ensaladilla de verduras congeladas. La puse casi en la mitad de la cocción ya descongelada.

Hoy os traigo una receta tradicional, la rica sopa de verduras, ligera, reconfortante y sencilla de realizar.Podéis usar cualquier verdura que tengáis por el frigorífico, es una buena forma de reciclar aquellas hortalizas que ya empiezan a pasarse sin tener que tirarlas.

Rica y sana

Una buena receta de sopa de verduras baja en calorías, fácil y rápida.