Una foto de Smoothies verde de fresa y granada

Smoothies verde de fresa y granada

merkabio
merkabio @cook_4797061
https://merkabio.com

Todo un batido. Tan divertido que lleva dos capas que se juntan para dar lugar a una comida muy antioxidante, con ingredientes de alta calidad.

Smoothies verde de fresa y granada

Todo un batido. Tan divertido que lleva dos capas que se juntan para dar lugar a una comida muy antioxidante, con ingredientes de alta calidad.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. 1plátano fresco (o congelado)
  2. 1 tazafresas frescas (o congeladas)
  3. 1 tazaagua de coco o leche de coco (según gustos)
  4. 1 tazaespinacas
  5. 1/3 tazapepitas de granada
  6. 1yogurt griego (opcional, para darle más espesor)
  7. Azúcar

Paso a paso

  1. 1

    La primera capa (rosa) lleva un plátano (si está congelado ya es la caña), una taza de fresas frescas o congeladas también a ser posible y media taza de agua de coco o leche de coco.

  2. 2

    La segunda capa (la verde de verdad) incorpora una taza de espinacas, un tercio de taza de pepitas de granada y una cuarta parte de agua de coco o leche de coco.

  3. 3

    A todo ello le podemos añadir plátano para dejarlo más espeso o bien un yogur griego en la capa de las fresas y evitar con ello añadir azúcar.

  4. 4

    Batimos cada parte y colocamos debajo la rosa y encima la verde que se puede decorar con más pepitas de granada por encima … ¡¡sorprenderá su presentación!!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
merkabio
merkabio @cook_4797061
https://merkabio.com
El mayor Supermercado Ecológico Online
Leer más

Comentarios

Recetas similares