Cenita rápida y sana

Una forma fácil de hacer una tortilla de atún con queso fácil, rápida y completa

Hoy una cenita rápida, rica y suave...deliciosa siempre una rica tortillita de atún.

Hay noches en las que sinceramente no me apetece cocinar, así que con esta receta salvo una cena rica y saludable en tiempo record.

🥚🍅🐟🧄🌱Una cena rica, rica😁😁#cocinadeotoño#elijococinar#revistacookpad

Esta tortilla es una verdadera pasada, haciendo un poquito primero los pimientos le da un sabor a la tortilla apoteósico, que rica, rápida, sencilla y divina... simplemente una idea de cena genial.#Ideasdecenas#elijococinar

#enrollados. Buenas tardes, hoy una cenita muy rica. Es muy facilita y rápida... está la tortilla...🤤🤤

Bueno, cómo idea para una cenita rica, rápida y fácil, lo es.... pero la combinación de sabores, texturas y resultado final es alucinante !!! No se tarda nada y es....🤩🤤

Para cenar, una tortilla francesa era, muchísimas veces , lo que hacía mi mamá para después del hervido. En estas fechas , cercanas a la Navidad, todos tenemos la añoranza de los que se fueron , pero conservamos siempre #elsabordelosrecuerdos..!!

🔸Tengo varias recetas de Tortilla francesa, como está con otros ingredientes.🔸Receta subida a mi blog el 17/03/2023#aceiteysal #atúnnaturalenconservas #blogelrinconcito #comidacasera #huevos #tortillafrancesaconatúnytomatesobretortillamexicana #platoindividual #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables #tomate #tomatetriturado #tortillasintegrales #DelantalGlobal2024 + #TortillasDeTrigoParatodo

Una cena rápida de hacer y además está muy buena y encima barata...

Esta receta está hecha en el microondas y se elabora muy fácil, rápida y limpio

Desayuno de 🔟... Te llena de energía y esta lleno de sabor y textura, tienes el crujiente de la cebolleta y pimiento, lo sedoso del aguacate, el toque especial del beicon frito y todo rematado con los huevos y el queso.

Es una de mis primeras tortillas francesas, fácil de preparar y hacer.

Acompañar de arroz blanco o tostas de pan

#diadelatortilla #yococinoencasa La tortilla francesa es un clásico en mis cenas o comidas y me encanta por la jugosidad que tiene. Un plato sencillo, económico y sano. 🥚#delantaldorado #yomequedoencasa

Para un día de campo o un día de playa, lo más clásico que se lleva es un cesto o una mochila con un buen tupper y unos buenos bocadillos de tortilla francesa.El origen de la tortilla francesa no está en Francia, sino en España, tiene su origen que durante la guerra de la Independencia y debido a los bloqueos existentes, empezaron a escasear algunos alimentos, como las patatas, que era ingrediente necesario para elaborar la conocida tortilla española. Así que, empezaron a hacer tortillas simples, sin patatas, que el pueblo denomino de modo jocoso “tortilla francesa”.

#1receta1arbol #entrantes https://www.youtube.com/watch?v=1i0AsbEQJEU

Es una tortilla francesa especial, por que fue anoche la cena de mi nieto y la hizo el solito, tierna y jugosa, una buena manera de que nuestros niños investiguen y descubran lo que hay en las cocinas, de esta forma tienen más interés por los alimentos y comen mejor.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=HMTsO2yW3E8

Espectacular y rápida

*Nutrientes totales de la tortilla* Kcal:118-Carb:1+Azúcar:0-Grasas:8-Prote:10Receta a base de alimentos naturales. Una buena opción para consumir grasas saludables y proteínas con pocos hidratos.Ratio prote/kg peso=2'7

Una sencilla y deliciosa tortilla francesa de taquitos de jamón ibérico para una cena ligera.

He probado a utilizar estos imgrediemtes, que le dan suavidad, un toque crocante y un rico contraste.