Tortilla francesa

Carlos Martin @cook_15988914
*Nutrientes totales de la tortilla*
Kcal:118
-Carb:1
+Azúcar:0
-Grasas:8
-Prote:10
Receta a base de alimentos naturales. Una buena opción para consumir grasas saludables y proteínas con pocos hidratos.
Ratio prote/kg peso=2'7
Paso a paso
- 1
- 2
Batir
- 3
Echar aceite en la sartén y después echar el huevo batido. Cuando esté hecho ponemos el jamón y el queso sobre la tortilla y cerramos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carlos Martin le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/8257666
Recetas similares

Tortilla francesa
#1receta1arbol #entrantes https://www.youtube.com/watch?v=1i0AsbEQJEU


Tortilla francesa
Para un día de campo o un día de playa, lo más clásico que se lleva es un cesto o una mochila con un buen tupper y unos buenos bocadillos de tortilla francesa.El origen de la tortilla francesa no está en Francia, sino en España, tiene su origen que durante la guerra de la Independencia y debido a los bloqueos existentes, empezaron a escasear algunos alimentos, como las patatas, que era ingrediente necesario para elaborar la conocida tortilla española. Así que, empezaron a hacer tortillas simples, sin patatas, que el pueblo denomino de modo jocoso “tortilla francesa”.


Tortilla francesa
Es una tortilla francesa especial, por que fue anoche la cena de mi nieto y la hizo el solito, tierna y jugosa, una buena manera de que nuestros niños investiguen y descubran lo que hay en las cocinas, de esta forma tienen más interés por los alimentos y comen mejor.


Tortilla francesa combinada
Tenía hechas unas espinacas, peor no me apetecía hacerlas en tortilla ni acompañarlas con champiñones (en revuelto) ni con huevo duro... así que se me ocurrió hacer esto.


Tortilla francesa jugosa
He probado a utilizar estos imgrediemtes, que le dan suavidad, un toque crocante y un rico contraste.


Tortilla francesa distinta
Una forma original de cocinar un plato tan básico. #cocinatradicional #platoketo #huevo #proteinasyverdura


Tortilla francesa de queso
Una cena espectacular!!😋😋


Tortilla francesa doble


Tortilla francesa rellena
El origen de la tortilla francesa no está en Francia, sino en España, tiene su origen que durante la guerra de la Independencia y debido a los bloqueos existentes, empezaron a escasear algunos alimentos, como las patatas, que era ingrediente necesario para elaborar la conocida tortilla española. Así que, empezaron a hacer tortillas simples, sin patatas, que el pueblo denomino de modo jocoso “tortilla francesa”.


Tortilla francesa rellena
Una opción de cena saludable que puede acompañarse de una ensalada o unas rodajas de tomate.


Tortilla francesa de claras
#delantaldorado Con mi primera receta salvo a @Ana en la maratón por el delantal dorado.


Tortilla francesa rellena
Antes pensaba que hacer una tortilla francesa para cenar era un poco aburrido. Pero últimamente me he dado cuenta que no solo es una solución rápida y sabrosa para cenar, sino también es la solución perfecta si tienes ingredientes sueltos que necesitan gastarse ya en tu nevera. Desde un trozo de pimiento, los champiñones sueltos al fondo del cajón de verduras, medio calabacín que no has gastado todavía o un trozo de queso ya un poco duro pero todavía comestible... También puedes experimentar combinando con hierbas frescas o especias para lograr distintos sabores. Esta tortilla la hice para una cena la semana pasada y salió especialmente rica, así que la comparto aquí.


Tortilla francesa cuadrada
Nada más fácil que realizar una rarísima tortilla cuadrada, basta con tener una sartén cuadrada, no es fácil de encontrar, pero haberlas las hay.#delantaldorado


Tortilla francesa superesponjosa
¿Qué cenamos hoy? Seguimos de mudanza y lio así que poca cosa… así que a innovar. Las tortillas son cocina de mi novio siempre, le salen increíbles. El secreto dice que está en preparar el huevo en un vaso o taza, al darle con el tenedor luego queda más espumoso que si se bate en un plato o cuenco.


Tortilla francesa de claras de huevo
Cuantas veces te ha sobrado algunas claras de huevo y lo guardabas en la nevera, empujándolo de un lado a otro lado y al final acababa tirandalo? Pues después de ver esta receta nunca más de pasara esto.Además la sencillez y el riquísimo sabor te va enamorar de este plato. Si estas en la dieta y no sabes que comer, pues aquí tienes una propuesta.Como se acerca la Navidad y el Fin de año, ya sabemos que siempre nos pasamos con la comida y con los turrones. Podéis disfrutar como quiereis y después de los Reyes a la dieta pero no pasando hambre, disfrutando de platos deliciosos. Se puede renunciar a la cucharada de aceite, preparando la tortilla en una mini sartén antiadherente y utilizar una tapa y cocinarla a bajo fuego.


Tortilla francesa rellena


Tortilla francesa rellena
En casa no somos de comer mucho los huevos y para que mis los coman solía rellenarlos ( sorpresa ) con atún - carne picada - queso verduras... hoy me apeteció hacer la tortilla sorpresa pero sin carne y aquí tenéis el resultado, buenísima barata y no quedo ni un trocito, con una ensalada y 45 minutos tenéis una cena perfecta


Tortilla francesa de Primavera
Una tortilla francesa con un toque primaveral


Tortilla francesa rellena
Estupenda tortilla francesa, ideal para cenas para variar un poquito. Rápida y deliciosa.


Bocata de tortilla francesa
Estoy preparando los bocatas para ver el partido de España-Francia y clasificarnos para el mundial. En casa todos pidieron tortilla francesa con queso y tomate, y a disfrutar del fútbol.


Tortilla francesa con hortalizas
Para una estupenda cena, tortilla francesa con solomillos de pollo y tomate, cebolla, berenjena y pimiento rojo.


Tortilla francesa con contrastes
Receta de inspiración de: https://instagram.com/daniegm27


Rollitos de tortilla francesa


Tortilla francesa con ensalada
La tortilla combina muy bien con un poco de ensalada.


Tortilla francesa de taquitos de jamón
Una sencilla y deliciosa tortilla francesa de taquitos de jamón ibérico para una cena ligera.


Tortilla francesa de cebolla caramelizada
Me sobraba cebolla caramelizada de otra receta y decidí probar a hacer una tortilla a ver que tal salía. Receta de aprovechamiento fácil y rápida ¡¡Riquísima!! #ElGordoDeCookpad


Tortilla francesa con loncha de queso


Tortilla francesa de sándwich mixto
Una tortilla francesa diferente, fácil y rápida de hacer y que resulta muy suave y esponjosa al paladar. En casa, a mis hijas les gusta mucho.


Tortilla francesa de champiñones
Una jugosa y deliciosa tortilla de champiñones.


Tortilla francesa rellena de queso
Nuestro desayuno tardío de sábado... Esta tortilla nos encanta y con el pico de gallo y el ajito picado ha sido un acierto total.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/8257666
Comentarios