Pollo al wok con salsa delirante y verduras

Álvaro Mosca
Álvaro Mosca @cook_12186383
Montevideo Uruguay

Es fácil y nutritiva

Pollo al wok con salsa delirante y verduras

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Ingredientes

6 personas
  1. 1 kgSupremas de pollo
  2. 1 kgpapas
  3. 1espinaca
  4. 1acelga
  5. 2zapallitos
  6. 1cebolla
  7. 1/2morrón
  8. Jugo de una naranja
  9. 1 lataarvejas
  10. 1/2 litroleche
  11. 3 cucharadasharina
  12. 6huevos
  13. Pimentón, curry y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Se cortan las Supremas en tiras. Se saltean en el wok hasta que estén doradas

  2. 2

    Se lavan los vegetales, se cortan, se saltean en un sartén con un poco de aceite y se le mezclan 3 huevos y 3 claras. Se vierten en una asadera antiadherente y se lleva al horno a 200° por 20 minutos

  3. 3

    Para la salsa se vierte la leche, la harina, 3 yemas de huevos, el jugo de naranja y el curry. Se lleva a hervor siempre revolviendo. Se le agregan las arvejas y se cocina por 3 minutos más sin dejar de revolver

  4. 4

    Para las papas... Se cortan en gajos con la cáscara y se condimentan con el pimentón la pimienta y un poco de sal. Se llevan al horno hasta que se doren.

  5. 5

    Se sirve un trozo de pastel papas y el pollo. Se vuelca la salsa sobre el mismo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Álvaro Mosca
Álvaro Mosca @cook_12186383
Montevideo Uruguay
cocino por pasion!!!
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